Fyziologie cvičení - Kvíz
Exercise physiology
  • 1. Fyziologie cvičení se zabývá tím, jak cvičení ovlivňuje různé systémy těla, včetně kardiovaskulárního, respiračního, muskuloskeletálního a metabolického systému. Zkoumá, jak tělo reaguje a přizpůsobuje se fyzické aktivitě, a to prostřednictvím faktorů, jako je spotřeba kyslíku, energetický výdej, srdeční frekvence a funkce svalů. Prostřednictvím výzkumu a pozorování se fyziologové zabývající se cvičením snaží porozumět mechanismům, které stojí za fyziologickými reakcemi těla na cvičení, což vede k poznatkům, které mohou zlepšit sportovní výkon, zvýšit fyzickou kondici a optimalizovat tréninkové programy pro jednotlivce všech věkových kategorií a úrovní fyzické zdatnosti.

    Který enzym je zodpovědný za rozklad glykogenu na glukózu?
A) Lipáza
B) Amyláza
C) Sukráza
D) Glykogenfosforyláza
  • 2. Jak se nazývá množství krve, které srdce vypumpuje za jednu minutu?
A) Úderový objem
B) Objemová srdeční produkce
C) Srdeční frekvence
D) Krevní tlak
  • 3. Jak se nazývá zvětšení svalové hmoty, které je způsobeno silovým tréninkem?
A) Atrofie
B) Hypertrofie
C) Sarkopenie
D) Myofibrilogeneze
  • 4. Který z následujících příkladů představuje aerobní cvičení?
A) Sprint
B) Běh
C) Silový trénink
D) Zvedání závaží
  • 5. Co během cvičení pomáhá rychlejšímu odbourávání kyseliny mléčné?
A) Zvýšený příjem kyslíku
B) Zvýšený příjem bílkovin
C) Zvýšený příjem cukrů
D) Zvýšený příjem tuků
  • 6. Jak se nazývá počet úderů srdce za minutu?
A) Krevní tlak
B) Srdeční frekvence
C) Objem jedné srdeční kontrakce
D) Objemová srdeční frekvence
  • 7. Jak se nazývá schopnost organismu udržovat stabilní vnitřní prostředí během cvičení?
A) Rovnováha
B) Izotonicita
C) Homeostáza
D) Stáze
  • 8. Jak se nazývá minimální množství energie potřebné k udržení základních tělesných funkcí?
A) Metabolismus při cvičení (EMR)
B) Bazální metabolismus (BMR)
C) Metabolismus v klidu (RMR)
D) Termogeneze spojená s fyzickou aktivitou (PAT)
  • 9. Jak se nazývá maximální množství kyslíku, které může tělo využít během cvičení?
A) RER
B) VO2 max
C) HR max
D) ATP max
  • 10. Co je fyziologie cvičení?
A) Studium farmakologických intervencí ve sportu.
B) Studium výživy a dietologie.
C) Studium akutních reakcí a chronických adaptací na cvičení.
D) Studium psychologických účinků fyzické aktivity.
  • 11. Kdo jsou nejkvalifikovanější odborníci v oblasti cvičení?
A) Nutriční poradci.
B) Fyzioterapeuti.
C) Osobní trenéři.
D) Odborníci na cvičební fyziologii.
  • 12. Jaké metody využívají odborníci na cvičení a fyziologii k léčbě úrazů a zdravotních problémů?
A) Doplňky stravy.
B) Vzdělávání, úpravy životního stylu a specifické formy cvičení.
C) Psychologické poradenství.
D) Léky a chirurgické zákroky.
  • 13. Jaké systémy se zkoumají, abychom porozuměli vlivu cvičení?
A) Endokrinní a lymfatický systém.
B) Svalový, kardiovaskulární a neurohormonální systém.
C) Kožní a kosterní systém.
D) Trávicí a respirační systém.
  • 14. Jaký vliv má trénink na tělo, pokud je definován jako...?
A) Zvýšení ukládání tuků.
B) Snížení svalové hmoty.
C) Zvýšení metabolismu způsobené cvičením.
D) Snížení kardiovaskulární účinnosti.
  • 15. Kdo jako první představil pojmy maximálního příjmu kyslíku a kyslíkového dluhu?
A) Henry Taylor.
B) Per-Olof Åstrand.
C) Archibald Hill.
D) Otto Meyerhof.
  • 16. Kterou Nobelovu cenu si v roce 1922 rozdělil Archibald Hill?
A) Nobelova cena za mír.
B) Nobelova cena za fyziologii a medicínu.
C) Nobelova cena za chemii.
D) Nobelova cena za fyziku.
  • 17. Jaká byla celková energetická náročnost jízdy na kole po dobu 50 po sobě jdoucích dní?
A) 2 290 MJ (546 700 kcal).
B) 1 145 MJ (273 850 kcal).
C) 500 MJ (119 000 kcal).
D) 750 MJ (179 100 kcal).
  • 18. Kolik glukózy spaluje kosterní sval za minutu během nepřetržité aktivity?
A) 120 mg.
B) 90 mg.
C) 200 mg.
D) 50 mg.
  • 19. Jaká je účinnost přeměny energie ve svalech během cvičení?
A) Účinnost 22–26 %.
B) Účinnost 10–15 %.
C) Účinnost 40–45 %.
D) Účinnost 50–55 %.
  • 20. Jaká je bazální metabolická rychlost klidového kosterního svalu?
A) 3,0 W/kg.
B) 1,5 W/kg.
C) 0,25 W/kg.
D) 0,63 W/kg.
  • 21. Kolik mechanické energie dokáže dospělý muž vyvinout při skoku ze dřepu?
A) 150 W/kg.
B) 200 W/kg.
C) 314 W/kg.
D) 500 W/kg.
  • 22. Jaký je typický rozsah bazálního metabolismu v klidu u dospělých?
A) 10 W až 30 W.
B) 100 W až 150 W.
C) 20 W až 50 W.
D) 45 W až 85 W.
  • 23. Jaký zdroj energie umožňuje nejrychlejší dodávku energie při vysoce intenzivní aktivitě?
A) Rychlá glykolýza
B) Aerobní dýchání
C) Adenylatkináza
D) Fosfokreatinový systém (PCr)
  • 24. Který enzym se podílí na systému PCr a umožňuje tvorbu ATP?
A) Kreatinkináza
B) Hexokináza
C) Glykogenfosforyláza
D) Citrátsyntáza
  • 25. Který zdroj energie se během vysoce intenzivního cvičení vyčerpává nejrychleji?
A) Adenylátkináza
B) Fosfokreatinový systém
C) Aerobní dýchání
D) Rychlá glykolýza
  • 26. Na co se glukóza oxiduje za anaerobních podmínek během rychlé glykolýzy?
A) Acetyl-CoA
B) Kyselina mléčná
C) Oxid uhličitý a voda
D) Pyruvát
  • 27. Co se oxiduje na NAD během anaerobní glykolýzy?
A) ATP
B) FADH2
C) Glukóza-6-fosfát
D) NADH
  • 28. Proč nelze rychlou glykolýzu udržet po delší dobu?
A) Protože dochází k vyčerpání ATP.
B) Kvůli omezené dostupnosti kyslíku.
C) Kvůli obnově zásob glykogenu.
D) Protože podporuje acidózu.
  • 29. Kolik srdečního výdeje dostává lidský mozek v klidovém stavu?
A) 25 %
B) 15 %
C) 20 %
D) 10 %
  • 30. Který z následujících předmětů není součástí osnov oboru cvičná fyziologie?
A) Aplikované vědy
B) Biologie
C) Chemie
D) Psychologie
  • 31. Na jaké události se Dorando Pietri účastnil během letních olympijských her v roce 1908?
A) Skok do výšky
B) Skok do dálky
C) Sprint na 100 metrů
D) Mužský maraton
  • 32. Během kterých olympijských her se u Gabriely Andersenové-Schiessové projevily příznaky úpalu?
A) Letní olympijské hry v Los Angeles 1984
B) Letní olympijské hry v Pekingu 2008
C) Letní olympijské hry v Athénách 2004
D) Letní olympijské hry v Sydney 2000
  • 33. Jaký vliv má doplnění tekutin ztracených během cvičení na systémový cévní odpor?
A) Snižuje systémový cévní odpor
B) Odstraňuje systémový cévní odpor
C) Zvyšuje systémový cévní odpor
D) Nemá žádný vliv na systémový cévní odpor
  • 34. Která ze systémových fyziologických reakcí se obvykle nestuduje v rámci fyziologie cvičení?
A) Endokrinní sekrece
B) Produkce trávicích enzymů
C) Průtok krve
D) Dýchání
  • 35. Jaké bylo původní vysvětlení příčiny kolapsu Jima Peterse během maratonu v roce 1954?
A) Křeče
B) Pouze přehřátí
C) Závažná dehydratace
D) Pouze hypoglykémie
  • 36. Co může snížit uvolňování interleukinu-6 během cvičení?
A) Konzumace tuků
B) Zvýšený příjem bílkovin
C) Hydratace vodou
D) Užívání glukózy
  • 37. Který neurologický stav léčí odborníci v oboru pohybové fyziologie?
A) Diabetes
B) Parkinsonova choroba
C) Astma
D) Hypertenze
  • 38. Kdo jako první navrhl existenci centrálního regulátoru?
A) Gabriela Andersen-Schiess
B) Jim Peters
C) Tim Noakes
D) Archibald Hill
  • 39. Jaká látka, která je prekurzorem ATP, se podílí na produkci amoniaku v kosterních svalech během cvičení?
A) GTP
B) ATP
C) ADP
D) AMP
  • 40. Co může potenciálně zvýšit trénink střední intenzity prováděný nepřetržitě?
A) Prahová hodnota bolesti
B) Riziko zranění při cvičení
C) Okamžitá bolest svalů
D) Výrazné navýšení svalové hmoty
  • 41. Který stav může omezit okysličení krve v důsledku nesouladu mezi ventilací a perfuzí?
A) Zvýšená hustota kapilár
B) Nesoulad mezi ventilací a perfuzí
C) Vysoký srdeční výdej
D) Zvýšený hematokrit
  • 42. Jaký je hlavní způsob odvodu tepla vznikajícího při intenzivním a dlouhotrvajícím cvičení?
A) Vasokonstrikce (zúžení cév)
B) Zvýšená frekvence dýchání
C) Snížená svalová aktivita
D) Termoregulace založená na pocení
  • 43. Jaké procento energetických potřeb mozku může být během intenzivního cvičení pokryto laktátem?
A) Více než polovina
B) Přibližně třetina
C) Méně než 10 %
D) Vůbec žádné
  • 44. O kolik se zvyšuje koncentrace katecholaminů v plazmě během celotělového cvičení?
A) Patnáctkrát
B) Dvacetkrát
C) Pětkrát
D) Desetkrát
  • 45. Který orgán je schopen během cvičení štěpit uložený glykogen?
A) Tuková tkáň
B) Kosterní sval
C) Játra
D) Pankreas
  • 46. Během cvičení se střední intenzitou, co se děje s rychlostí, jakou se glukóza objevuje v těle a jakou rychlostí je tělo využívá u zdravého jedince?
A) Rychlost využití glukózy výrazně převyšuje rychlost, jakou se glukóza objevuje v těle
B) Obě rychlosti jsou v podstatě stejné
C) Obě rychlosti se snižují
D) Rychlost, jakou se glukóza objevuje v těle, převyšuje rychlost jejího využití
  • 47. Jaký vliv má dehydratace způsobená cvičením na subjektivní vnímání námahy?
A) Snižuje subjektivní vnímání námahy
B) Odstraňuje subjektivní vnímání námahy
C) Zvyšuje subjektivní vnímání námahy
D) Nemá vliv na subjektivní vnímání námahy
  • 48. Jaký byl zdravotní stav Gabriely Andersen-Schiessové, když během maratonu občas zastavovala?
A) Hypoglykémie
B) Pouze dehydratace
C) Úpal
D) Křeče
  • 49. O kolik minut vedl Jim Peters před kolapsem během maratonu na Hrách Commonwealthu v roce 1954?
A) Pět kilometrů (tři míle) náskok
B) Žádný náskok
C) Jednokilometrový náskok
D) Desetikilometrový náskok
  • 50. Který interleukin se zvyšuje v krevním oběhu v důsledku jeho uvolňování z pracujících kosterních svalů během cvičení?
A) Interleukin-6 (IL-6)
B) Interleukin-8
C) Interleukin-10
D) Interleukin-1
  • 51. Jaký je univerzální zdroj energie ve všech buňkách?
A) Glukóza
B) Mastné kyseliny
C) Adenosintrifosfát (ATP)
D) Glykogen
  • 52. Který fyziologický proces se zkoumá v souvislosti s cvičením?
A) Buněčné dýchání u rostlin
B) Využití energie
C) Fermentace
D) Fotosyntéza
  • 53. Jaký vliv má dehydratace na objem krevního výdeje během cvičení?
A) Snižuje objem krevního výdeje
B) Zvyšuje objem krevního výdeje
C) Objem krevního výdeje se nemění
D) Eliminuje snížení objemu krevního výdeje
  • 54. Který sportovec několikrát omdlel poté, co v roce 1908 během letních olympijských her uběhl nesprávnou trasu v mužském maratonu?
A) Dorando Pietri
B) Gabriela Andersen-Schiess
C) Jim Peters
D) Usain Bolt
  • 55. Jaké další povinné prvky, kromě výuky, jsou nutné k dokončení studia oboru Cvičení a fyziologie?
A) Praktická stáž
B) Samostatné výzkumné projekty
C) Dobrovolnická činnost, která nesouvisí s cvičením
D) Pouze teoretické zkoušky
  • 56. Jaký byl stav Gabriely Andersenové-Schiessové, když překročila cílovou čáru?
A) Překročila cílovou čáru a upadla
B) Dojela do cíle s rekordním časem
C) Byla diskvalifikována
D) Běžela bez zastavení
  • 57. Jaká byla chyba Doranda Pietriho během mužského maratonu na Letních olympijských hrách v roce 1908?
A) Zastavil se před cílem
B) Dobrovolně odstoupil
C) Běžel špatným směrem
D) Začal pozdě
  • 58. Jaký je zásadní rozdíl mezi termoregulací člověka a ostatních zvířat během cvičení?
A) Lidé mají menší průtok krve v kůži než zvířata.
B) Lidé akumulují teplo, zatímco zvířata ho rozptylují.
C) Lidé využívají odpařování potu, zatímco většina zvířat dočasně zvyšuje tělesnou teplotu.
D) Zvířata se spoléhají na pocení více než lidé.
  • 59. Jaký vliv má dehydratace na aerobní vytrvalost?
A) Zvyšuje aerobní vytrvalost
B) Nemá vliv na aerobní vytrvalost
C) Zvyšuje sílu svalů
D) Snižuje aerobní vytrvalost
  • 60. Který z následujících procesů nedokáže sám o sobě zajistit dostatek energie pro cvičení?
A) Translokace GLUT4
B) Sekrece inzulinu
C) Glukoneogeneze
D) Glykogenolýza
  • 61. Jaký je účinek náhrady 50 až 80 % tekutin ztracených potem během cvičení?
A) Výrazně snižuje srdeční frekvenci.
B) Zvyšuje dehydrataci.
C) Snižuje příjem kyslíku.
D) Výrazně omezuje negativní fyziologické účinky.
  • 62. Jaký vliv má dehydratace na průtok krve v kůži během cvičení?
A) Eliminuje změny v průtoku krve v kůži
B) Zvyšuje průtok krve v kůži
C) Průtok krve v kůži se nemění
D) Snižuje průtok krve v kůži
  • 63. Jaký vliv má dehydratace na závislost organismu na sacharidech jako zdroji energie?
A) Pravděpodobně zvyšuje závislost na sacharidech.
B) Nemá žádný vliv na závislost na sacharidech.
C) Eliminuje využití sacharidů.
D) Snižuje závislost na sacharidech.
  • 64. Jak dlouho obvykle trvá, než se hladiny srdečních biomarkerů po intenzivním cvičení vrátí do normálu?
A) Několik dní.
B) Do 24 hodin.
C) Několik týdnů.
D) Okamžitě.
  • 65. Co se doporučuje, ale není povinné pro získání titulu v oboru cvičení a fyziologie?
A) Stáže
B) Praktická výuka
C) Plný rozvrh hodin
D) Laboratorní výzkum
  • 66. Jaká je klíčová vlastnost lidské termoregulace během cvičení?
A) Husté tělesné ochlupení pro izolaci.
B) Zvýšená tělesná teplota.
C) Snížený průtok krve v kůži.
D) Specializovaný mechanismus odpařování potu.
  • 67. Která oblast obvykle není předmětem studia odborníků na fyziologii pohybu?
A) Bioméchanika
B) Neuroendokrinní funkce
C) Fyziologie kosterních svalů
D) Kardiopulmonální funkce
  • 68. Kolik tepelné energie dokáže jeden gram potu odvést?
A) 1000 J
B) 1500 J
C) 3500 J
D) 2598 J
  • 69. Jaký vliv má pobyt v sauně na objem plazmy?
A) Výrazně snižuje objem plazmy
B) Mírně zvyšuje objem plazmy
C) Nemá žádný vliv na objem plazmy
D) Zvyšuje objem plazmy
  • 70. Jaké procento celkové energie, kterou tělo spotřebovává, využívá mozek v klidovém stavu?
A) 30 %
B) 20 %
C) 15 %
D) 25 %
  • 71. Která země nabízí profesní certifikaci s názvem „Certifikovaný odborník na cvičení a fyziologii“?
A) Austrálie
B) Spojené království
C) Kanada
D) Spojené státy americké
Vytvořeno pomocí That Quiz — matematický testovací web pro žáky všech úrovní.