A) El incremento progresivo de las pulsaciones indica que el organismo ajusta el trabajo del corazón para responder a mayores demandas de oxígeno. B) El aumento del pulso se produce porque el ejercicio genera un estado de estrés que altera temporalmente el ritmo cardíaco. C) La diferencia entre reposo y actividad intensa demuestra que el calentamiento tiene poco efecto sobre la circulación sanguínea. D) El cambio en las pulsaciones se debe principalmente al movimiento corporal y no a la necesidad de transporte de oxígeno.
A) El IMC determina con precisión la cantidad de grasa corporal presente en el organismo. B) El IMC permite identificar directamente qué estudiante tiene mayor capacidad física. C) El IMC permite establecer cuál estudiante tendrá mejor D) El IMC ofrece una referencia general del estado corporal, pero debe analizarse junto con otros factores de salud.
A) El calentamiento facilita la activación progresiva del sistema muscular y nervioso, lo que mejora el control del movimiento. B) El calentamiento aumenta la velocidad máxima que pueden alcanzar los estudiantes. C) El calentamiento incrementa inmediatamente la fuerza muscular necesaria para superar los obstáculos. D) El calentamiento reduce la cantidad de energía utilizada durante la actividad física.
A) Favorecen la lubricación y el rango de movimiento de las articulaciones antes de someterlas a mayor esfuerzo. B) Permiten fortalecer las articulaciones para soportar cargas mayores durante el ejercicio. C) Incrementan la velocidad de reacción muscular durante las actividades deportivas. D) Disminuyen la cantidad de energía que el cuerpo necesita para realizar movimientos.
A) La flexibilidad de las articulaciones involucradas en el desplazamiento. B) La resistencia física desarrollada a través del entrenamiento. C) La cantidad de fuerza muscular que poseen los estudiantes. D) La capacidad de integrar percepción, procesamiento de información y ejecución del movimiento.
A) La capacidad del sistema muscular para producir fuerza máxima. B) A. La capacidad de realizar movimientos corporales coordinados y controlados. C) La habilidad para mantener actividad física durante periodos prolongados. D) La velocidad con la que una persona puede desplazarse.
A) Movilidad articular necesaria para ejecutar el pase. B) Capacidad física relacionada con la resistencia. C) Motricidad individual. D) Sociomotricidad basada en la interacción con otros participantes.
A) El corazón ha disminuido su capacidad de contracción debido al entrenamiento. B) El organismo ha mejorado su eficiencia cardiovascular para responder al esfuerzo físico. C) El organismo requiere menos oxígeno cuando realiza ejercicio con frecuencia. D) El cuerpo ha reducido la cantidad de sangre que circula durante la actividad física.
A) La capacidad de resistencia del sistema muscular. B) La coordinación entre percepción visual y control motor del movimiento. C) El incremento de la fuerza en los músculos del brazo. D) La movilidad de las articulaciones del hombro.
A) La actividad física reduce permanentemente la frecuencia cardíaca en cualquier situación. B) El ejercicio provoca que el cuerpo elimine completamente la fatiga muscular. C) La práctica regular de actividad física favorece adaptaciones fisiológicas que mejoran la recuperación. D) El ejercicio permite que el organismo deje de producir ácido láctico durante el esfuerzo. |