A) Aceite de oliva
B) Naranjas
C) Galletas
D) Pan blanco
E) Leche

A) Carbohidratos simples
B) Proteínas
C) Vitaminas del grupo B
D) Grasas saludables
E) Azúcares refinados

A) Pan integral
B) Carnes rojas
C) Arroz blanco
D) Galletas rellenas
E) Papas fritas

A) Tofu
B) Leche
C) Pollo
D) Pescado
E) Carne de res

A) Causa aumento de peso
B) Mejora la digestión
C) Reduce la absorción de nutrientes
D) No tiene beneficios
E) Aumenta el colesterol

A) Grasas trans
B) Grasas monoinsaturadas
C) Grasas poliinsaturadas
D) Grasas saturadas
E) Grasas vegetales procesadas

A) Pargo
B) Atún enlatado
C) Trucha
D) Salmón
E) Merluza

A) Donas
B) Papas fritas
C) Mantequilla
D) Fresas
E) Refrescos

A) Azúcar
B) Fibra
C) Calcio
D) Proteínas animales
E) Grasas saturadas

A) Café con azúcar
B) Jugo de frutas procesado
C) Agua
D) Refresco azucarado
E) Bebida energética