- 1. ¿Cuál de las siguientes es una postura de yoga de pie?
A) Bakasana
B) Savasana
C) Tadasana
D) Balasana
- 2. ¿Cuál es el término apropiado para las técnicas de respiración yóguica?
A) Savasana
B) Vinyasa
C) Drishti
D) Pranayama
- 3. ¿Qué postura de yoga suele denominarse "postura del cadáver"?
A) Utkatasana
B) Virabhadrasana II
C) Adho Mukha Svanasana
D) Savasana
- 4. ¿Cómo se denominan los gestos yóguicos con las manos?
A) Mudra
B) Kriya
C) Chakra
D) Bandha
- 5. ¿Qué postura de yoga se conoce también como "Perro Boca Arriba"?
A) Vrksasana
B) Balasana
C) Urdhva Mukha Svanasana
D) Adho Mukha Svanasana
- 6. ¿Qué tipo de yoga se centra en la fluidez de los movimientos y en la sincronización de la respiración con el movimiento?
A) Bikram
B) Hatha
C) Vinyasa
D) Kundalini
- 7. ¿Cómo se denominan los bloqueos energéticos utilizados en la práctica del yoga?
A) Drishtis
B) Niyamas
C) Bandhas
D) Kriyas
- 8. ¿Cuál de los siguientes es un texto fundamental de yoga compilado por el sabio Patanjali?
A) Bhagavad Gita
B) Upanishads
C) Yoga Sutras
D) Hatha Yoga Pradipika
- 9. ¿Cómo se denomina en sánscrito la postura de la "Inclinación hacia delante sentado"?
A) Garudasana
B) Bhujangasana
C) Paschimottanasana
D) Ustrasana
- 10. ¿Qué postura de yoga se conoce como la postura del "Guerrero II"?
A) Virabhadrasana II
B) Virabhadrasana I
C) Ardha Chandrasana
D) Trikonasana
- 11. ¿Cómo se denomina el concepto de no violencia y compasión en la filosofía del yoga?
A) Aparigraha
B) Satya
C) Ahimsa
D) Santosha
- 12. ¿Qué postura de yoga se conoce comúnmente como "postura de la rueda"?
A) Bakasana
B) Baddha Konasana
C) Navasana
D) Urdhva Dhanurasana
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