A) Disminución del nivel de hidratación B) Aumento de peso C) Mejora del sistema inmunológico D) Mayor retención de líquidos
A) Proteínas B) Lípidos C) Vitaminas D) Carbohidratos
A) Yogur B) Pan blanco C) Queso D) Brócoli
A) Vitamina K B) Vitamina B12 C) Vitamina D D) Vitamina C
A) Durante el ejercicio B) 3 horas antes del ejercicio C) 2 horas después de dormir D) Dentro de los 30 minutos después del ejercicio
A) Grasa trans B) Grasa hidrogenada C) Grasa monoinsaturada D) Grasa saturada
A) Mejora de la elasticidad de la piel B) Aumento del crecimiento capilar C) Aumento de la presión arterial D) Disminución de la producción de melanina
A) 4 litros B) 5 litros C) 1 litro D) 5 litros
A) Aumenta la elasticidad B) Puede causar envejecimiento prematuro C) Disminuye la aparición de acné D) Mejora el brillo de la piel
A) Magnesio B) Hierro C) Zinc D) Calcio |