A) A: energía B: productos físicos B) A: sustratos B: energía C) A: minerales B: materia D) A: materia B: energía
A) piedras B) nutrientes C) alimentos D) agua
A) la piña B) el cordero C) la papa D) las costillas
A) A: excreción B: alimentos B) A: alimentación B: nutrientes C) A: egestión B: nutrientes
A) todos son correctos B) inorgánicos C) orgánicos
A) todos son correctos B) agua C) sales minerales
A) 30% del peso corporal de una persona B) 10% del peso corporal C) 75% del peso corporal de una persona D) 90% del peso corporal de una persona
A) los glúcidos, lípidos y proteinas B) las proteínas, las vitaminas y el agua C) las sales minerales, los lípidos y las grasas
A) vitaminas B) proteínas C) lípidos D) glúcidos
A) lípidos B) proteínas C) glúcidos D) vitaminas
A) verdadero, si no las tomamos tendremos una enfermedad carencial B) las vitaminas no existen. son un invento de los vendedores de alimentos C) falso, las vitaminas son alimentos que necesitamos en mucha cantidad D) verdadero, pero si no las tomamos tampoco pasa nada
A) comer muy poca grasa B) comer demasiadas proteinas C) el exceso de colesterol en sangre D) la falta de una o varias vitaminas
A) mineerales, como las rocas B) animal, como las carnes y los embutidos C) vegetal, como las frutas y verduras D) artificial, como el algodón de azucar
A) glúcidos B) azúcares C) aminoácidos D) lípidos
A) no, de hecho una persona puede pasar sin problema más de 15 días sin beber B) depende, si es agua con gas es más importante que agua sin gas C) sí, necesita beber más de 10 litros al día D) si, es la mólecula más importante, por todas las funciones en las que interviene
A) kilocalorías y kilojulios B) pascales de presión C) calorias D) watios de vapor
A) las proteinas quemadas por nuestro cuerpo en una semana, en reposo. B) las calorias que nuestro cuerpo consume en un día, en reposo y a temperatura constante C) las horas de gimnasio D) la grasa que comemos en un año, medida por la cantidad de alimentos que comemos
A) terapia de metabolismo bucal B) tasa de metástasis biliar C) tasa de metabolismo basal D) tomaste mucha bebida
A) verdadero, con la edad disminuye la TMB, y es menor en mujeres que en hombres B) los hombres no tienen metabolismo C) falso, la TMB aumenta con la edad y es mayor en mujeres D) es cierto lo de la edad, pero es mayor en las mujeres
A) tendrá un mayor consumo energético y por lo tanto deberá comer menos B) tendrá un menor consumo energético y por lo tanto deberá comer menos C) tendrá un mayor consumo energético y por lo tanto deberá comer más D) no tendrá necesidad de comer más ni menos que antes
A) verdadero, y los datos que hacen falta son peso y volumen abdominal B) verdadero, y los datos que hacen falto son talla, edad y peso C) sí, es para saber cuanto alcohol has bebido el fin de semana D) falso, la Tasa de Metabolismo Basal no se puede calcular
A) grasa, glúcido, agua B) glúcido, proteina, grasa C) fruta, pasta, chocolate D) agua, glúcido, proteina
A) es que puedes comprar lo que quieras durante 20 minutos B) los primeros 20 minutos de la comida son los más peligrosos, porque es cuando más grasas almacenamos C) el cuerpo no se sacia hasta los 20 minutos, así que comamos lo que comamos en ese tiempo tendremos hambre D) el estómago se cierra a los 20 minutos, y aunque queramos no podemos comer más
A) al comer mucho también quememos mucho, y por eso no hay ningún problema B) nuestros músculos sean cada vez más fuertes y potentes C) estemos preparados siempre para correr una maratón D) tengan problemas derivados del sedentarismo, como la obesidad
A) la edad y el sexo de la persona B) el horóscopo y los chacras energéticos de la persona C) la inteligencia y el sexo de la persona D) la belleza y los gustos musicales de la persona
A) energéticos, plásticos o formadores, y reguladores o protectores B) muy buenos, muy ricos, y asquerosos C) solo hay dos tipos, que engordan o que adelgazan D) incompletos, completos y peligrosos
A) plásticos B) reguladores C) energéticos D) mortales
A) reguladores B) energéticos C) tóxicos D) plásticos
A) reguladores B) plásticos C) venenosos D) energéticos
A) papeo B) excreción C) dieta D) consumisión
A) todas son correctas B) completa C) variada D) en pequeñas porciones E) equilibrada
A) mediterranea B) americana C) anoréxica D) del restaurante chino E) mexicana
A) escoliosis B) anorexia C) obesidad D) desnutrición
A) anorexia B) obesidad C) desnutrición D) bulimia
A) anorexia B) abesidad C) bulimia D) desnutrición E) obesidad
A) desnutrición B) bulimia C) anorexia D) obesidad
A) anorexia B) bulimia C) bolimia D) desnutrición E) obesidad
A) frio B) sal C) calor D) deshidratación
A) conservar en un lugar lo más fresco posible B) refrigeración C) congelación D) todas son correctas
A) refrigeración B) congelación C) deshidratación D) pasteurización
A) refrigeración B) conservación por adición de sustancias C) pasteurización D) deshidratación
A) por encima de los 0 grados centígrados B) por encima de los 30 grados centígrados C) por debajo de los -18 grados centígrados D) por debajo de los 0 grados centígrados
A) eliminación de sustancias B) refrigeración C) deshidratación D) adición de sustancias
A) esterilización B) refrigeración C) pasteurización D) deshidratación
A) proteinas B) glucosas C) sales minerales D) azúcares E) grasas
A) sistema endocrino B) aparato circulatorio C) aparato respiratorio D) aparato digestivo
A) calcio y magnesio B) vitaminas y minerales C) lactosa D) proteínas lácteas E) Todas las respuestas son correctas
A) aparato respiratorio B) aparato circulatorio C) sistema endocrino D) aparato digestivo
A) maltosa B) galactosa C) glucosa D) aminoácidos
A) glucosa B) maltosa C) fructosa D) lactosa
A) vitaminas B) maltosa C) glucógeno D) proteínas
A) las proteínas de los músculos B) los minerales C) la fructosa de nuestro cerebro D) las vitaminas
A) frutas B) cereales C) verduras D) lácteos
A) el aparato de golgi B) los lisosomas C) el núcleo D) las mitocondrias
A) digestión B) respiración celular C) nutrición D) fagocitación
A) falso, los productos no dietéticos tienen menos calorías B) falso, los productos no dietéticos siempre tienen más grasas C) falso, hay que mirar bien las etiquetas D) verdadero, los productos no dietéticos engordan más siempre.
A) girasol B) colza C) oliva D) almendras
A) son todos tóxicos, lo mejor es no comerlos B) son demasiado caros y buenos para poder comprarlos C) no son lo que parecen, y tienen componentes que no son buenos en exceso D) son todos naturales y muy buenos para la salud
A) tanto los ricos como los pobres sufren desnutrición B) los ricos tienden a estar delgados y los pobres tienden a tener obesidad C) los ricos tienden a tener obesidad y los pobres tienden sufrir desnutrición D) los ricos como los pobres tienden a tener obesidad
A) tanto los ricos como los pobres sufren desnutrición B) los ricos tienden a estar delgados y los pobres tienden a tener obesidad C) los ricos tienden a tener obesidad y los pobres tienden sufrir desnutrición D) los ricos como los pobres tienden a tener obesidad
A) comer como máximo 3 veces al día y bastante cantidad cada vez B) comer todo en una sola comida diaria C) no desayunar, y comer todo en la cena D) comer al menos 5 veces al día y poca cantidad cada vez
A) Que según que avanza el día hay que comer más cantidad B) Que tenemos que comer alimentos caros por la mañana, y alimentos baratos por la noche C) Que según avanza el día hay que comer menos cantidad D) Que debemos desayunar poco y cenar mucho
A) porque tienen su metabolismo basal muy bajo B) porque tienen su metabolismo basal muy alto C) porque todas esas personas hacen mucho ejercicio D) porque no tienen estómago
A) carnívoro, por lo que debe comer carne a diario B) vegano, pero esta sociedad nos obliga a comer carne C) hervívoro, por lo que debe ser vegetariano D) omnívoro, por lo que debe comer muy variado
A) todas son correctas B) carnes C) legumbres D) pescados
A) Tasa de Metabolismos Bucales B) Tasa de Metabolitos Basilares C) Tasa de Metabolismo Basal D) Tiempo de Mantenimiento Básico
A) el consumo calórico de una persona en reposo absoluto B) el consumo calórico de una persona haciendo deporte C) las calorias que una persona come en un día
A) que haya más estreñimiento B) que las heces se formen bien y salgan sin dificultad C) que no funcione el intestino D) que nos deshidratemos más rápido
A) depende del tipo de ejercicios, hay algunos que puedes hacer todo lo que quieras y más. B) no, el deporte hay que hacerlo de forma moderada, en exceso daña el cuerpo C) verdadero, cuanto más ejercicio mejor salud D) el deporte no sirve para nada
A) porque todos hacen diferentes actividades físicas B) porque se visten de forma diferente C) por los genes, que es por lo que somos únicos e irrepetibles D) porque todos comen diferente, es el principal factor
A) sí, porque cuanto menos se come más sano está una persona B) por supuesto, porque las personas más delgadas siempre están más sanas C) no, porque las personas más gruesas siempre están más sanas D) no, una persona delgada puede tener peor salud que una persona grues
A) es más rico en grasas insaturadas, que ayudan al colesterol "bueno" B) es más rico en grasas saturadas, que son pastosas a temperatura corporal C) tiene mejor color, y menos materia orgánica D) es más rico en azúcares, como la fructosa
A) tiene un sabor demasiado fuerte B) tiene un olor desagradable al freír C) se producen dioxinas, unas sustancias cancerígenas D) sí se puede freír, incluso es mejor que con aceite de oliva normal
A) es mentira, las dietas son muy buenas para la salud B) porque son aburridas, siempre comiendo lo mismo C) porque son caras D) porque son desequilibradas, y afectan a nuestro metabolismo
A) no hay riesgo de caer en dietas y hábitos peligrosos para la salud B) te sientes mejor contigo mismo/a, y mejoras día a día C) puedes planificar tu futuro mejor y alcanzar buenas metas D) todas las demás respuestas son correctas
A) en tener una buena autoestima, sabiendo eres como eres, estando orgulloso/a de ti mismo/a B) en tener buenas relaciones sociales, con gente que te suma y que tenga buenos hábitos C) en una alimentación variada, equilibrada, distribuida a lo largo del día y en pocas cantidades por comida D) Todas las demás respuestas son correctas E) en cuidar tu cuerpo y mente, con deporte moderado y actividades intelectuales
A) Si es verdad, es una aberración que tomemos leche. B) Si es verdad, y la bebidas de soja o de almendras son siempre mejores que la leche C) No es verdad, la leche es siempre UHT, no hay leche fresca D) No es verdad, en realidad es una ventaja nutricional poder tomarla, al igual que todo lo que cocinamos
A) todas las otras respuestas son correctas B) porque el azúcar está presente en demasiados alimentos que ni siquiera sabemos C) porque el azúcar en exceso nos puede volver diabéticos D) porque el exceso de azúcar se convierte en grasas que se acumulan y son dañinas en sangre E) porque el exceso de azúcar en sangre afecta a las arterias y venas y a la coagulación
A) en realidad no tienen tanto azúcar B) el azúcar que tienen no engorda ni es dulce C) al fabricarlos les ponen productos que disimulan el sabor a dulce D) ese exceso de azúcar que tienen es excelente para nuestra salud
A) intolerante B) maloliente C) tóxico D) alérgico
A) Bulimia B) Obesidad C) Desnutrición D) Anorexia E) Dieta del perejil
A) Desnutrición B) Bulimia C) Obesidad D) Anorexia
A) si, es sólo algo pasajero, que se puede controlar B) sí, pero necesitas ocultarlo a tu familia y amigos C) no, pero se puede conseguir por uno mismo/a D) no, y se necesita siempre ayuda externa
A) no, porque el deporte no sirve para nada, te hace subir de peso B) no, porque el deporte es cosa de gente que quiere sacar músculos C) no, porque necesitas además llevar una dieta adecuada y unas buenas relaciones sociales D) sí, haciendo deporte puedo comer después lo que quiera |