A) Elle diminue la concentration. B) Elle augmente la pression artérielle. C) Elle réduit le stress et l'anxiété. D) Elle provoque des troubles du sommeil.
A) Oui, mais seulement sur les maladies infectieuses. B) Non, elle augmente le risque de maladies chroniques. C) Oui, comme le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires. D) Non, elle n'a aucun impact sur les maladies chroniques.
A) Des chaussures de plage. B) Des chaussures de sport non adaptées. C) Des chaussures à talons hauts. D) Des chaussures confortables et appropriées pour la marche.
A) Oui, mais uniquement pour les personnes jeunes. B) Non, elle est trop intense pour les personnes âgées. C) Elle n'a aucun avantage pour les personnes âgées. D) Oui, elle est recommandée pour maintenir la mobilité et la santé.
A) Elle peut renforcer le système immunitaire. B) Elle provoque des allergies. C) Elle n'a aucun lien avec le système immunitaire. D) Elle affaiblit le système immunitaire.
A) Elle provoque des coups de fatigue après la marche. B) Elle diminue l'énergie et augmente la fatigue. C) Elle n'a aucun impact sur l'énergie et la fatigue. D) Elle peut augmenter l'énergie et réduire la fatigue.
A) Une marche lente. B) Il n'a pas été prouvé que la marche a un impact sur la santé. C) Les deux ont le même impact sur la santé. D) Une marche rapide.
A) Elle n'a aucun effet sur les muscles. B) Oui, mais seulement les muscles du haut du corps. C) Non, elle affaiblit les muscles. D) Oui, elle permet de renforcer les muscles. |