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Les aliments sains - Quiz
  • 1. Quel aliment est une bonne source de protéines ?
A) Poisson
B) Biscuits
C) Pâtes
D) Pain blanc
  • 2. Quel aliment est riche en fibres ?
A) Bonbons
B) Haricots
C) Croustilles
D) Bacon
  • 3. Pourquoi est-il important de consommer des légumes verts ?
A) Riches en nutriments essentiels
B) Ils sont très sucrés
C) Ils contiennent de la caféine
D) Ils colorent la peau en vert
  • 4. Qu'est-ce qui caractérise un aliment bio ?
A) Sans pesticides ni OGM
B) Fortement transformé
C) Longue durée de conservation
D) Produit en grande quantité
  • 5. Quel aliment est une bonne source de fer ?
A) Chips
B) Glace
C) Donut
D) Épinards
  • 6. Quel aliment est une bonne source d'acides gras sains ?
A) Soda
B) Beignet
C) Barbecue
D) Avocat
  • 7. Quel aliment est riche en oméga-3 ?
A) Barre de bonbons
B) Pain blanc
C) Frites
D) Saumon
  • 8. Pourquoi faut-il éviter les aliments transformés ?
A) Ils sont plus savoureux
B) Ils sont moins chers
C) Ils contiennent souvent des additifs nocifs
D) Ils se conservent plus longtemps
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