A) melangkah depan belakang B) menyilang depan belakang C) melangkah ke samping D) memutar depan belakang
A) di depan dada B) di belakang badan C) di samping badan D) di depan badan
A) Berdiri tegak sikap kedua posisi melangkah Salah satu tangan memegang bola di depan badan Pandangan ke depan B) Raket mengarah ke atas lurus. Salah satu tangan memegang bola di belakang Pinggul dan bahu diputar ke depan Pandangan mengikuti arah bola Arah bola melambung tinggi dan jauh C) Berdiri membungkuk Sikap melangkah Kedua tangan memegang bola di samping Pandangan ke bawah D) Berdiri tegak kedua kaki dibuka ke samping Kedua tangan memegang bola di atas kepala Pandangan ke samping
A) pada ketinggian kepala B) pada ketinggian dada C) pada ketinggian lutut D) pada ketinggian pinggang
A) menyilang B) datar C) melambung tinggi D) rendah
A) di belakang garis akhir lapangan B) di belakang garis servis C) di depan garis akhir lapangan D) di depan garis servis
A) melangkah ke belakang B) melangkah silang C) melangkah ke samping D) melangkah depan belakang
A) setinggi pundak B) setinggi dada C) setinggi pinggang D) setinggi dagu
A) di atas bahu B) di depan badan C) di belakang badan D) di samping badan
A) menyilang bola B) memutar bola C) mendorong bola D) memukul bola
A) pada ketinggian paha B) pada ketinggian lutut C) pada ketinggian pinggang D) pada ketinggian dada
A) 5 – 6 cm di depan garis lapangan B) 5 – 6 cm di depan garis servis C) 5 – 6 cm di samping garis servis D) 5 - 6 cm di belakang garis servis
A) di atas samping kepala B) di atas belakang kepala C) di atas depan kepala D) di bawah depan kepala
A) 1 – 3 cm di belakang garis servis B) 1 – 3 cm di depan garis lapangan C) 1 - 3 cm di depan garis servis D) 1 – 3 cm di belakang garis lapangan
A) bola didorong ke tengah lapangan B) bola didorong ke belakang lapangan C) bola didorong dekat net D) bola didorong dekat garis servis
A) menghadap arah gerakan B) membelakangi arah gerakan C) menyamping arah gerakan D) menyilang arah gerakan
A) lurus ke bawah di samping badan B) lurus ke depan sejajar dada C) lurus ke atas di samping telinga D) lurus ke samping sejajar bahu
A) berputar meliuk arah gerakan B) berputar menyilang arah gerakan C) berputar menghadap arah gerakan D) berputar menyamping arah gerakan
A) mendarat satu persatu posisi lengan ditekuk B) mendarat satu persatu posisi lengan lurus C) mendarat satu persatu posisi lengan diputar D) mendarat satu persatu posisi lengan disilang
A) rapat dan lurus B) terbuka dan lurus C) terbuka ditekuk D) rapat ditekuk
A) dibungkukkan B) disilangkan C) ditegakkan D) direndahkan
A) menghadap arah gerakan B) menghadap arah belakang C) menghadap arah samping D) memutar arah gerakan
A) ke depan belakang B) ke depan atas C) ke depan samping D) ke depan bawah
A) saat dada menempel matras B) saat tangan menempel matras C) saat dahi menempel matras D) saat pundak menempel matras
A) pinggul B) pinggang C) pundak D) lutut
A) ke belakang atas B) ke samping atas C) ke depan atas D) ke depan bawah
A) menggunakan kedua pinggir telapak kaki B) menggunakan kedua ujung tumit kaki C) menggunakan kedua ujung telapak kaki D) menggunakan kedua tengah telapak kaki
A) gerakan meroda B) guling belakang C) gerakan kayang D) guling depan
A) berdiri tegak langkah kaki kiri B) berdiri bungkuk langkah kaki kanan C) berdiri tegak langkah kaki kanan D) berdiri bungkuk langkah kaki kiri
A) di samping badan B) di belakang badan C) di depan badan D) menyilang badan
A) menggunakan ujung telapak kaki B) menggunakan ujung tumit kaki C) menggunakan punggung telapak kaki D) menggunakan pinggir telapak kaki
A) menekuk B) mengeper C) memutar D) menyilang
A) menekuk di depan kaki kanan B) merapat kaki kanan C) menyilang kaki kanan D) memutar di depan kaki kanan
A) condong B) melenting C) bungkuk D) tegak
A) gerak maju B) gerak memutar C) gerak mundur D) gerak menyilang
A) ke samping B) ke bawah C) ke belakang D) ke depan
A) melenting B) miring C) tegak D) membungkuk
A) dari pinggul B) dari dada C) dari sikut D) dari bahu
A) lurus ke depan badan B) lurus ke belakang badan C) lurus ke samping badan D) menyilang di belakang badan
A) menekuk B) terlentang C) menyilang D) memutar |