PAS PJOK VII GANJIL 2025-2026 - Kuis
  • 1. Jumlah pemain setiap regu dalam permainan bola voli adalah…
A) 6 orang
B) 7 orang
C) 9 orang
D) 5 orang
  • 2. Kuda-kuda dalam pencak silat berfungsi untuk...
A) Menambah kecepatan pukulan
B) Menghindari serangan lawan dengan cepat
C) Menjaga keseimbangan tubuh saat melakukan gerakan
D) Memperindah gerakan tangan
  • 3. Kuda-kuda tengah dilakukan dengan posisi...
A) Kaki kanan di depan dan lutut ditekuk
B) Kaki kiri di belakang dan lutut lurus
C) Kedua kaki dibuka lebar dan lutut ditekuk
D) Satu kaki diangkat dan tangan mengepal
  • 4. Tujuan utama latihan kuda-kuda adalah untuk melatih...
A) Kelincahan tubuh
B) Kecepatan serangan
C) Keseimbangan dan kekuatan kaki
D) Kekuatan tangan
  • 5. Manfaat utama menguasai berbagai jenis kuda-kuda dalam pencak silat adalah...
A) Dapat menampilkan gerakan yang indah
B) Mempermudah melakukan serangan dan pertahanan
C) Membuat tubuh lebih lentur
D) Mengurangi rasa lelah saat latihan
  • 6. Saat melakukan kuda-kuda, pandangan mata sebaiknya...
A) Menunduk ke bawah
B) Menutup mata untuk fokus
C) Melihat ke arah lawan atau depan
D) Melihat ke arah kaki
  • 7. Tujuan gerakan tangkisan dalam pencak silat adalah...
A) Menggunting serangan lawan
B) Mengelak tebasan lawan
C) Menangkis serangan lawan
D) Menjatuhkan lawan
  • 8. Permainan sepak bola merupakan permainan beregu yang masing-masing regu terdiri dari...
A) Lima pemain
B) Delapan pemain
C) Sepuluh pemain
D) Sebelas pemain
  • 9. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar saat service bawah bola voli adalah...
A) Bagian depan bola
B) Bagian bawah bola
C) Bagian atas bola
D) Bagian samping bola
  • 10. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari...
A) Atas kepala
B) Belakang
C) Bawah
D) Depan dada
  • 11. Yang bukan teknik tendangan dalam pencak silat, yaitu...
A) Tendangan lurus
B) Tendangan samping
C) Tendangan menyilang
D) Tendangan Tengah
  • 12. Servis dalam permainan bola voli hanya dapat dilakukan pada...
A) Belakang garis servis selebar 9 meter
B) Menurut kesukaan
C) Tempat bebas
D) Kotak servis 6 meter
  • 13. Gerakan badan yang benar pada teknik dasar service atas saat bola dilambung pada permainan bola voli adalah....
A) Membungkuk ke depan
B) Membungkuk ke samping
C) Membungkuk lurus
D) Melenting ke belakang
  • 14. Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola adalah....
A) Direndahkan
B) Dilangkahkan
C) Disilangkan
D) Diluruskan
  • 15. Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan service bawah bola voli adalah....
A) Menyilang di depan
B) Melangkah depan belakang
C) Melangkah ke samping
D) Menyilang menyamping
  • 16. Berapa jumlah pemain dalam satu tim bola voli di lapangan?
A) 6 orang
B) 5 orang
C) 11 orang
D) 7 orang
  • 17. Teknik dasar bola voly untuk memulai serangan dari bawah disebut…
A) Servis bawah
B) Blocking
C) Smash
D) Passing atas
  • 18. Gerakan mengoper bola voly dengan dua tangan di atas kepala disebut…
A) Servis
B) Passing bawah
C) Passing atas
D) Smash
  • 19. Tujuan melakukan blocking di voly adalah…
A) Menghalangi serangan lawan
B) Menahan bola agar tidak keluar
C) Mengambil bola rendah
D) Melakukan serangan keras
  • 20. Tinggi net bola voli untuk putra SMP adalah…
A) 2,43 meter
B) 2,24 meter
C) 2,50 meter
D) 2,10 meter
  • 21. Jumlah pemain dalam voly di lapangan adalah…
A) 6 orang
B) 10 orang
C) 9 orang
D) 7 orang
  • 22. Teknik dasar mengoper bola di seak bola disebut…
A) Heading
B) Dribbling
C) Passing
D) Shooting
  • 23. Gerakan menggiring bola menggunakan kaki disebut…
A) Passing
B) Dribbling
C) Shooting
D) Throw-in
  • 24. Lemparan ke dalam (throw-in) di sepak bola dilakukan ketika…
A) Bola masuk gawang
B) Terjadi pelanggaran
C) Bola keluar melewati garis samping
D) Terjadi tendangan penjuru
  • 25. Pemain yang bertugas menjaga gawang disebut…
A) Goalkeeper
B) Defender
C) Midfielder
D) Striker
  • 26. Tendangan sudut dalam sepak bola diberikan ketika…
A) Bola disentuh pemain bertahan sebelum keluar garis gawang
B) Terjadi pelanggaran berat
C) Pemain melakukan offside
D) Bola keluar garis samping
  • 27. Teknik menahan bola menggunakan telapak kaki disebut…
A) Heading
B) Controlling
C) Passing
D) Shooting
  • 28. Gerakan menendang bola dengan punggung kaki bertujuan untuk…
A) Umpan jarak dekat dengan lawan
B) Menjaga bola tetap rendah di lapangan
C) Mencetak gol dengan tendangan keras
D) Mengambil bola dari lawan
  • 29. Pemain belakang yang bertugas membantu kiper dalam bertahan disebut…
A) Winger
B) Midfielder
C) Striker
D) Defender
  • 30. Wasit memberikan kartu kuning kepada pemain karena…
    A.
    B.
    C.
    D.
A) Mengganti pemain dengan izin
B) Mencetak gol ke gawang lawan
C) Melakukan pelanggaran ringan atau tidak sportif
D) Keluar lapangan saat waktu istirahat
  • 31. Servis dalam voly yang dilakukan dengan cara melempar bola ke atas lalu memukulnya disebut…
A) Servis bawah
B) Jump serve
C) Smash
D) Servis atas
  • 32. Pakaian yang dikenakan dalam pertandingan pencak silat adalah warna...
A) Hitam
B) Merah
C) Kuning
D) Putih
  • 33. Salah satu kesalahan dalam permainan bola voli adalah…
A) Melakukan blocking saat bermain
B) Melakukan servis saat bermain
C) Menyentuh net saat bermain
D) Melakukan passing
  • 34. Posisi pemain yang bertugas sebagai pengumpan utama disebut…
A) Libero
B) Setter
C) Spiker
D) Smasher
  • 35. Bola yang memantul dari tangan saat passing bawah menandakan…
A) Pemain terlalu tinggi badannya
B) Berat bola terlalu ringan
C) Bola tidak tepat mengenai lengan
D) Teknik sudah benar dilakukan
Siswa yang mengerjakan tes ini juga mengerjakan :

Dibuat dengan That Quiz — tempat pembuatan dan pengerjaan tes menjadi mudah untuk matematika dan bidang studi lainnya.