A) memukul bola ke arah lemparan B) mengayun bola ke arah lemparan C) memutar bola ke arah lemparan D) mendorong bola ke arah lemparan
A) menyilang di depan B) menyilang di belakang C) rapat dan lurus D) melanglah
A) menyilang B) naik C) turun D) berputar
A) menyilang B) datar C) lurus D) parabol
A) lurus disilangkan B) lurus ditegangkan C) lurus rileks D) lurus keatas ditekuk rileks
A) memukul bola ke arah ring B) melempar bola ke arah ring C) menghantar bola ke arah ring D) mendorong bola ke arah ring
A) menolak ke samping B) menolak ke atas C) menolak ke depan D) menolak ke belakang
A) dibulatkan B) dibungkukkan C) ditegakkan D) dimiringkan
A) menggunakan salah satu kaki B) menggunakan kedua telapak kaki C) menggunakan kedua tumit kaki D) menggunakan kedua pinggir kaki
A) dilangkahkan B) direndahkan C) diluruskan D) disilangkan
A) mengarah ke bola B) mengarah ke bawah C) mengarah ke atas D) mengarah ke belakang
A) dilemaskan B) dikendurkan C) dikeraskan D) dilenturkan
A) mengikuti arah datangnya bola B) menunggu datangnya bola C) menyilang arah datangnya bola D) menyongsong arah datangnya bola
A) diputar ke bawah B) diputar ke samping C) diputar ke dalam D) diputar ke luar
A) bagian bawah bola B) bagian samping bola C) bagian atas bola D) bagian tengah bola
A) menyamping arah datang bola B) menghadap arah datang bola C) membelakangi arah datang bola D) menyilang arah datang bola
A) memotong bola B) mendorong bola C) memutar bola D) memukul bola
A) ditekuk ke atas B) diputar ke luar C) diputar ke dalam D) ditekuk ke bawah
A) ke atas agak ke depan B) ke atas agak lurus C) ke atas agak ke belakang D) ke atas ke samping
A) melenting ke belakang B) membungkuk ke depan C) membungkuk lurus D) membungkuk ke samping
A) menyilang di depan B) menyilang menyamping C) melangkah ke samping D) melangkah ke depan
A) telapak tangan dan jari disilangkan B) telapak tangan dari jari dirapatkan C) telapak tangan dan jari membentuk seperti mangkuk D) telapak tangan dan jari dikepalkan
A) mendorong bola ke depan atas B) mendorong bola ke depan bawah C) memutar bola ke depan atas D) memukul bola ke depan atas
A) setinggi di atas kepala B) setinggi di atas paha C) setinggi di atas net D) setinggi di atas lutut
A) berputar ke samping B) berputar ke atas C) turun ke bawah D) naik ke atas
A) dibuka dan lurus B) disilangkan dan lurus C) rapat dan lurus D) rapat dan ditekuk
A) menyilang B) tinggi C) rendah D) sedang
A) disilang B) diayun C) diputar D) diangkat
A) ke belakang naik turun B) ke samping naik turun C) berputar naik turun D) ke depan naik turun
A) melangkah selebar dan secepat mungkin B) melangkah sependek dan secepat mungkin C) melangkah selebar dan selambat mungkin D) melangkah sependek dan selambat mungkin
A) segaris dengan badan B) segaris dengan perut C) segaris dengan dada D) segaris dengan punggung
A) melangkah ke depan B) memutar start block C) mendorong pada start block D) melangkah ke belakang
A) menjatuhkan salah satu bahu ke samping B) menjatuhkan kedua bahu ke depan C) menjatuhkan salah satu bahu ke depan D) menjatuhkan kedua bahu ke belakang
A) setinggi lutut B) setinggi pinggang C) setinggi di atas pinggang D) setinggi paha
A) dilakukan tidak terlalu lambat B) dilakukan secepat-cepatnya C) dilakukan tidak terlalu cepat D) dilakukan selambat-lambatnya
A) merubah kecepatan lari dan tidak merubah langkah B) merubah langkah dan tidak merubah kecepatan lari C) merubah langkah dan kecepatan lari D) tidak merubah langkah dan kecepatan lari
A) diayun ke belakang atas B) diayun ke depan atas C) diayun ke samping atas D) diayun ke depan bawah
A) direnggangkan B) dilipat C) ditekuk D) dirapatkan
A) diluruskan ke depan di samping badan B) diluruskan ke bawah di samping badan C) diluruskan ke atas di samping telinga D) diluruskan ke atas di samping telinga
A) condong ke samping arah tolakan B) tegak ke arah tolakan C) condong ke depan arah tolakan D) melenting ke belakang berlawanan arah tolakan |