Fisiologi olahraga - Kuis
A) Amilase B) Sukrase C) Glikogen fosforilase D) Lipase
A) Volume sekuncup B) Denyut jantung C) Keluaran jantung D) Tekanan darah
A) Atrofi B) Miofibrilogenesis C) Sarkopenia D) Hipertrofi
A) Berlari B) Mengangkat beban C) Angkat besi (dengan fokus pada kekuatan) D) Lari cepat
A) Peningkatan asupan gula B) Peningkatan asupan lemak C) Peningkatan asupan oksigen D) Peningkatan asupan protein
A) Laju curah jantung B) Laju volume sekuncup C) Tekanan darah D) Detak jantung
A) Isotonisitas B) Homeostasis C) Keseimbangan D) Kestabilan
A) Tingkat metabolisme saat istirahat (TMRI) B) Tingkat metabolisme saat berolahraga (TME) C) Tingkat metabolisme basal (TMB) D) Termogenesis akibat aktivitas fisik (TAP)
A) HR max B) VO2 max C) ATP max D) RER
A) Studi tentang intervensi farmakologis dalam bidang olahraga. B) Studi tentang respons akut dan adaptasi kronis terhadap olahraga. C) Studi tentang nutrisi dan dietetik. D) Studi tentang efek psikologis dari aktivitas fisik.
A) Terapis fisik. B) Ahli gizi. C) Pelatih pribadi. D) Ahli fisiologi olahraga.
A) Suplemen makanan. B) Pendidikan, intervensi gaya hidup, dan jenis latihan tertentu. C) Obat-obatan dan pembedahan. D) Konseling psikologis.
A) Sistem muskular, kardiovaskular, dan neurohormonal. B) Sistem pencernaan dan pernapasan. C) Sistem endokrin dan limfatik. D) Sistem integumen (kulit) dan sistem kerangka.
A) Penurunan massa otot. B) Peningkatan metabolisme yang dihasilkan oleh olahraga. C) Peningkatan penyimpanan lemak. D) Penurunan efisiensi sistem kardiovaskular.
A) Per-Olof Åstrand. B) Otto Meyerhof. C) Henry Taylor. D) Archibald Hill.
A) Hadiah Nobel Perdamaian. B) Hadiah Nobel dalam bidang Kimia. C) Hadiah Nobel dalam bidang Fisiologi atau Kedokteran. D) Hadiah Nobel dalam bidang Fisika.
A) 500 MJ (119.000 kkal). B) 2.290 MJ (546.700 kkal). C) 1.145 MJ (273.850 kkal). D) 750 MJ (179.100 kkal).
A) 200 mg. B) 120 mg. C) 90 mg. D) 50 mg.
A) Efisiensi 22–26%. B) Efisiensi 40–45%. C) Efisiensi 50–55%. D) Efisiensi 10–15%.
A) 3,0 W/kg. B) 0,63 W/kg. C) 0,25 W/kg. D) 1,5 W/kg.
A) 314 W/kg. B) 500 W/kg. C) 200 W/kg. D) 150 W/kg.
A) 100 Watt hingga 150 Watt. B) 45 Watt hingga 85 Watt. C) 10 Watt hingga 30 Watt. D) 20 Watt hingga 50 Watt.
A) Sistem fosfokreatin (PCr) B) Respirasi aerobik C) Kinase adenilat D) Glikolisis cepat
A) Heksokinase B) Fosforilase glikogen C) Kreatin kinase D) Sintase sitrat
A) Kinase adenilat B) Glikolisis cepat C) Sistem fosfokreatin D) Respirasi aerobik
A) Asam laktat B) Karbon dioksida dan air C) Asetil-KoA D) Piruvat
A) FADH2 B) Glukosa-6-fosfat C) NADH D) ATP
A) Karena dapat menyebabkan asidosis. B) Karena proses sintesis ulang glikogen. C) Karena penipisan ATP (adenosin trifosfat). D) Karena ketersediaan oksigen.
A) Asam lemak B) Glikogen C) Adenosin trifosfat (ATP) D) Glukosa
A) Tingkat pembuangan glukosa jauh lebih tinggi daripada tingkat kemunculannya. B) Keduanya pada dasarnya sama. C) Tingkat munculnya glukosa lebih tinggi daripada tingkat pembuangannya. D) Kedua tingkat tersebut menurun.
A) Hati B) Jaringan lemak C) Otot rangka D) Pankreas
A) Translokasi GLUT4 B) Sekresi insulin C) Glikogenolisis D) Gluconeogenesis
A) Peningkatan kepadatan kapiler B) Peningkatan hematokrit C) Ketidakseimbangan ventilasi/perfusi D) Peningkatan curah jantung
A) Vasokonstriksi (penyempitan pembuluh darah) B) Regulasi suhu tubuh berdasarkan keringat C) Peningkatan laju pernapasan D) Penurunan aktivitas otot
A) Sebagian besar menghilangkan efek fisiologis negatif. B) Menurunkan detak jantung secara signifikan. C) Meningkatkan dehidrasi. D) Mengurangi penyerapan oksigen.
A) Meningkatkan daya tahan aerobik B) Tidak memberikan pengaruh pada daya tahan aerobik C) Meningkatkan kekuatan otot D) Menurunkan daya tahan aerobik
A) Meningkatkan volume plasma B) Menurunkan volume plasma secara signifikan C) Sedikit meningkatkan volume plasma D) Tidak memberikan dampak pada volume plasma
A) Tidak ada perubahan pada tingkat kesulitan yang dirasakan B) Menghilangkan tingkat kesulitan yang dirasakan C) Meningkatkan tingkat kesulitan yang dirasakan D) Menurunkan tingkat kesulitan yang dirasakan
A) Meningkatkan resistensi vaskular sistemik B) Tidak memberikan dampak pada resistensi vaskular sistemik C) Menghilangkan resistensi vaskular sistemik D) Menurunkan resistensi vaskular sistemik
A) Tidak berdampak pada ketergantungan pada karbohidrat. B) Mungkin meningkatkan ketergantungan pada karbohidrat. C) Mungkin mengurangi ketergantungan pada karbohidrat. D) Menghilangkan penggunaan karbohidrat.
A) Menurunkan volume sekuncup B) Menghilangkan penurunan volume sekuncup C) Tidak ada perubahan pada volume sekuncup D) Meningkatkan volume sekuncup
A) Tidak ada perubahan pada aliran darah kulit B) Meningkatkan aliran darah kulit C) Mengurangi aliran darah kulit D) Menghilangkan perubahan pada aliran darah kulit
A) 20 kali lipat B) 10 kali lipat C) 15 kali lipat D) 5 kali lipat
A) ADP B) AMP C) ATP D) GTP
A) Interleukin-8 B) Interleukin-6 (IL-6) C) Interleukin-10 D) Interleukin-1
A) Mengonsumsi glukosa B) Mengkonsumsi air yang cukup C) Meningkatkan asupan protein D) Mengonsumsi lemak
A) 15% B) 25% C) 10% D) 20%
A) 30% B) 20% C) 25% D) 15%
A) Diabetes B) Asma C) Hipertensi D) Penyakit Parkinson
A) Lebih dari setengah B) Tidak sama sekali C) Sekitar sepertiga D) Kurang dari 10%
A) Maraton putra B) Lompat tinggi C) Lari 100 meter D) Lompat jauh
A) Gabriela Andersen-Schiess B) Usain Bolt C) Dorando Pietri D) Jim Peters
A) Hanya hipoglikemia (gula darah rendah) B) Dehidrasi parah C) Kram otot D) Hanya hipertermia (peningkatan suhu tubuh)
A) Tidak ada keunggulan B) Keunggulan sejauh lima kilometer (tiga mil) C) Keunggulan sejauh sepuluh kilometer D) Keunggulan sejauh satu kilometer
A) Olimpiade Musim Panas Athena 2004 B) Olimpiade Musim Panas Los Angeles 1984 C) Olimpiade Musim Panas Sydney 2000 D) Olimpiade Musim Panas Beijing 2008
A) Awal perlombaan B) 400 meter terakhir C) Kilometer pertama D) Titik tengah perlombaan
A) Hanya dehidrasi B) Kram otot C) Kelelahan akibat panas D) Hipoglikemia
A) Berlari ke arah yang salah B) Mulai terlambat C) Berhenti sebelum mencapai garis akhir D) Mengundurkan diri secara sukarela
A) Dia menyelesaikan perlombaan dengan waktu tercepat. B) Dia berlari tanpa berhenti. C) Dia terjatuh saat melewati garis finis. D) Dia didiskualifikasi.
A) Gabriela Andersen-Schiess B) Jim Peters C) Tim Noakes D) Archibald Hill
A) 2598 J B) 3500 J C) 1500 J D) 1000 J
A) Mekanisme penguapan keringat yang khusus. B) Peningkatan suhu tubuh. C) Bulu tubuh yang tebal untuk isolasi. D) Aliran darah ke kulit yang berkurang.
A) Segera. B) Dalam waktu 24 jam. C) Beberapa minggu. D) Beberapa hari.
A) Manusia menyimpan panas, sementara hewan membuangnya. B) Hewan lebih bergantung pada pengeluaran keringat dibandingkan manusia. C) Manusia menggunakan penguapan keringat, sementara sebagian besar hewan meningkatkan suhu tubuh mereka secara sementara. D) Manusia memiliki aliran darah di kulit yang lebih sedikit dibandingkan hewan.
A) Massa otot secara signifikan B) Tingkat toleransi rasa sakit seseorang C) Risiko cedera selama berolahraga D) Rasa sakit otot yang muncul secara langsung
A) Australia B) Amerika Serikat C) Inggris Raya D) Kanada
A) Fungsi neuroendokrin B) Fungsi kardiopulmoner C) Biomekanik D) Fisiologi otot rangka
A) Ilmu Terapan B) Psikologi C) Kimia D) Biologi
A) Aliran darah B) Produksi enzim pencernaan C) Respirasi D) Sekresi endokrin
A) Pengalaman praktik (praktikum) B) Kegiatan sukarela yang tidak terkait dengan olahraga C) Proyek penelitian mandiri D) Hanya ujian teori
A) Fotosintesis B) Fermentasi C) Respirasi seluler pada tumbuhan D) Pemanfaatan energi
A) Program magang B) Pengalaman praktik C) Jadwal kuliah penuh D) Penelitian laboratorium |
Dibuat dengan That Quiz —
situs untuk pembuatan dan penilaian tes dalam matematika dan mata pelajaran lainnya.