A) menyamping arah gerakan tegap B) membelakangi arah telentang C) menghadap arah gerakan tegap D) menghadap arah gerakan bungkuk
A) dilangkahkan B) direnggangkan C) dirapatkan D) disilangkan
A) membentuk sudut 35o B) membentuk sudut 45o C) membentuk sudut 30o D) membentuk sudut 40o
A) menempel di depan dahi B) menempel di depan dada C) menempel di depan bahu D) menempel di depan dagu
A) ke atas B) ke luar C) ke dalam D) ke bawah
A) diputar B) diluruskan C) ditekuk D) disilang
A) Berat badan dibawa ke samping, Kedua lutut diluruskan, Kedua tumit diangkat dari tanah, Pandangan ke arah bawah B) Tumit terangkat dari tanah ke depan , tangan menyilang depan badan,Kedua tumit terangkat dari tanah, Pandangan mengikuti arah gerakan tangan C) Berdiri tegak menghadap arah pukulan, Kedua kaki rapat, Gerakan lengan ke arah luar badan bersamaan kaki kiri ditarik ke belakang, dan posisi siku tertekuk D) Berat badan dibawa ke depan, kedua lutut disilang, Kedua tumit diputar, Pandangan ke atas
A) ke luar B) Ke bawah C) ke dalam D) ke atas
A) diluruskan B) diputar C) disilang D) ditekuk
A) ke samping arah pukulan B) ke belakang arah pukulan C) ke bawah arah pukulan D) ke depan arah pukulan
A) tangkisan bawah B) tangkisan luar C) tangkisan atas D) tangkisan dalam
A) Berdiri tegak menghadap arah pukulan, Kedua lengan mengepal depan dada, Saat pukulan datang dari arah atas, lakukan gerakan lengan ke arah atas, Pandangan ke arah pukulan B) Berat badan dibawa ke depan, Kaki yang digunakan menendang ke depan lutut diluruskan, Tumit kaki belakang terangkat dari tanah, Pandangan mengikuti arah gerakan pukulan C) Berat badan dibawa ke depan, Kedua lutut disilang, Kedua tumit diputar, Pandangan ke atas D) Kedua kaki berdiri terbuka selebar bahu, kedua lutut direndahkan, Badan agak condong ke depan, Pandangan mengikuti arah gerakan pukulan
A) atas B) samping C) depan D) belakang
A) samping B) depan C) atas D) belakang
A) mengangkat kedua kaki bersamaan lutut tertekuk B) mengangkat salah satu kaki bersamaan lutut diluruskan C) mengangkat salah satu kaki bersamaan lutut diputar D) mengangkat salah satu kaki bersamaan lutut tertekuk
A) pengembangan taktik tangkis serang B) melakukan serangan pendahuluan C) pengembangan pukul hindar D) menggoyahkan pertahanan lawan
A) melakukan serangan pendahuluan B) menggoyah pertahanan lawan C) mengembangkan taktik bela serang D) mengelak dari pukulan lawan
A) mengelak dari tendangan lawan B) menggoyahkan pertahanan lawan C) melakukan serangan pendahuluan
A) menangkis dari tendangan lawan B) menangkis dari pukulan lawan C) mengembangkan taktik bela serang D) mengelak dari pukulan lawan
A) mengunci lawan dari dalam tangan B) menahan siku lawan dari atas bahu C) mengunci siku lawan D) mengunci lawan dari luar tangan |