A) FIBA B) KONI C) PSSI D) FIFA E) FINA
A) KONI B) FINA C) FIFA D) FIBA E) PSSI
A) 2 tahun B) 3 tahun C) 4 tahun D) 1 tahun E) 6 tahun
A) Kaki bagian luar B) Kaki bagian dalam C) Kura kura kaki D) Tumit E) Punggung kaki
A) Kaki bagian luar B) Tumit C) Kura kura kaki D) Punggung kaki E) Kaki bagian dalam
A) Menendang bola dengan punggung kaki B) Menendang bola dengan kaki bagian dalam C) Menendang bola dengan tumit D) Menendang bola dengan sol sepatu E) Menendang bola dengan kaki bagian luar
A) Dicondongkan ke depan B) Dimiringkan ke samping kiri C) Dimiringkan ke samping kanan D) Dicondongkan ke belakang E) Tergantung teknik yang dimiliki pemain
A) IITF B) FIFA C) FINA D) IAAH E) FIBA
A) Gerakannya sangat konsisten B) Udara yang dihirup maksimal C) Mempercepat waktu pengambilan napas D) Udara yang didapat lebih banyak E) Mempermudah dalam mengambil napas
A) Gaya bebas B) Gaya punggung C) Gaya anjing D) Gaya kupu-kupu E) Gaya dada
A) 6 pemain B) 3 pemain C) 2 pemain D) 4 pemain E) 5 Pemain
A) Kicking B) Sliding C) Stopping D) Dribbling E) Butting
A) Base ball pass B) Bounce pass C) Overhead pass D) Under pass E) Chest pass
A) Bounce pass B) Chest pass C) Over head pass D) Lay up E) Shooting
A) Chest pass B) Baseball pass C) Under pass D) Bounce pass E) Overhead pass
A) Setengah jongkok B) Membungkuk C) Jongkok D) Berdiri tegak E) posisi badan pitcher adalah ….
A) Swing B) Bunt C) Slide D) Stride E) Hunting
A) Cara Asia B) Cara Penholder C) Cara Amerika D) Cara Eropa E) Cara Finlandia
A) Pukulan smash B) Pukulan lob C) Pukulan servis D) Pukulan drive E) Pukulan dropshot
A) 6 macam B) 2 macam C) 3 macam D) 5 macam E) 4 macam
A) Lari marathon B) Lari menengah C) Lari cepat D) Jalan cepat E) Lari jauh
A) Persiapan awal B) Bersedia C) OK D) Siap E) Ya
A) Berlari secepatnya melalui garis finish dengan tidak mengubah sikap lari B) Badan dan kepala condong ke belakang C) Menjatuhkan diri saat akan masuk garis finish D) Mengurangi kecepatan lari E) Melompat saat masuk garis finish
A) Kelincahan B) Kecepatan C) Daya tahan tubuh D) Kelentukan E) Kekuatan
A) Pinggang B) Kaki C) Perut D) Punggung E) Tangan
A) disebut … B) dari depan ke belakang C) atau dari samping ke depan D) Kelincahan E) dari kiri ke kanan
A) Push up B) Back up C) Lompat ke depan D) Lari 50 meter E) Lari belak-belok (zig – zag)
A) Meloncat B) Mengguling C) Melayang D) Melompat E) Berputar di udara
A) Membentuk keindahan tubuh B) Menyembuhkan penyakit C) Memelihara kebugaran jasmani D) Mengembangkan kualitas fisik E) Membentuk dan mengembangkan otot tubuh
A) Guling ke belakang B) Guling ke depan C) Lompat kangkang D) Meroda E) kadua kaki dibuka selebar mungkin ke samping. Hal ini merupakan tahapan melakukan gerakan …. |