A) menyilang depan belakang B) melangkah ke samping C) melangkah depan belakang D) memutar depan belakang
A) di belakang badan B) di samping badan C) di depan dada D) di depan badan
A) Berdiri tegak sikap kedua posisi melangkah Salah satu tangan memegang bola di depan badan Pandangan ke depan B) Berdiri tegak kedua kaki dibuka ke samping Kedua tangan memegang bola di atas kepala Pandangan ke samping C) Berdiri membungkuk Sikap melangkah Kedua tangan memegang bola di samping Pandangan ke bawah D) Raket mengarah ke atas lurus. Salah satu tangan memegang bola di belakang Pinggul dan bahu diputar ke depan Pandangan mengikuti arah bola Arah bola melambung tinggi dan jauh
A) pada ketinggian kepala B) pada ketinggian pinggang C) pada ketinggian lutut D) pada ketinggian dada
A) datar B) melambung tinggi C) rendah D) menyilang
A) di belakang garis akhir lapangan B) di depan garis servis C) di belakang garis servis D) di depan garis akhir lapangan
A) melangkah ke samping B) melangkah silang C) melangkah ke belakang D) melangkah depan belakang
A) setinggi pinggang B) setinggi dada C) setinggi pundak D) setinggi dagu
A) di atas bahu B) di belakang badan C) di depan badan D) di samping badan
A) memutar bola B) mendorong bola C) memukul bola D) menyilang bola
A) pada ketinggian dada B) pada ketinggian pinggang C) pada ketinggian lutut D) pada ketinggian paha
A) 5 - 6 cm di belakang garis servis B) 5 – 6 cm di depan garis lapangan C) 5 – 6 cm di depan garis servis D) 5 – 6 cm di samping garis servis
A) di atas depan kepala B) di bawah depan kepala C) di atas belakang kepala D) di atas samping kepala
A) 1 – 3 cm di belakang garis lapangan B) 1 – 3 cm di belakang garis servis C) 1 – 3 cm di depan garis lapangan D) 1 - 3 cm di depan garis servis
A) bola didorong dekat net B) bola didorong ke belakang lapangan C) bola didorong ke tengah lapangan D) bola didorong dekat garis servis
A) menyamping arah gerakan B) membelakangi arah gerakan C) menyilang arah gerakan D) menghadap arah gerakan
A) lurus ke bawah di samping badan B) lurus ke atas di samping telinga C) lurus ke samping sejajar bahu D) lurus ke depan sejajar dada
A) berputar meliuk arah gerakan B) berputar menyilang arah gerakan C) berputar menghadap arah gerakan D) berputar menyamping arah gerakan
A) mendarat satu persatu posisi lengan disilang B) mendarat satu persatu posisi lengan lurus C) mendarat satu persatu posisi lengan diputar D) mendarat satu persatu posisi lengan ditekuk
A) rapat ditekuk B) terbuka ditekuk C) terbuka dan lurus D) rapat dan lurus
A) dibungkukkan B) ditegakkan C) disilangkan D) direndahkan
A) menghadap arah samping B) menghadap arah belakang C) memutar arah gerakan D) menghadap arah gerakan
A) ke depan atas B) ke depan bawah C) ke depan samping D) ke depan belakang
A) saat pundak menempel matras B) saat dahi menempel matras C) saat dada menempel matras D) saat tangan menempel matras
A) pinggul B) pinggang C) pundak D) lutut
A) ke belakang atas B) ke depan atas C) ke depan bawah D) ke samping atas
A) menggunakan kedua pinggir telapak kaki B) menggunakan kedua tengah telapak kaki C) menggunakan kedua ujung telapak kaki D) menggunakan kedua ujung tumit kaki
A) guling belakang B) gerakan kayang C) guling depan D) gerakan meroda
A) berdiri bungkuk langkah kaki kiri B) berdiri bungkuk langkah kaki kanan C) berdiri tegak langkah kaki kanan D) berdiri tegak langkah kaki kiri
A) di samping badan B) menyilang badan C) di depan badan D) di belakang badan
A) menggunakan pinggir telapak kaki B) menggunakan ujung tumit kaki C) menggunakan punggung telapak kaki D) menggunakan ujung telapak kaki
A) memutar B) menyilang C) menekuk D) mengeper
A) menekuk di depan kaki kanan B) menyilang kaki kanan C) merapat kaki kanan D) memutar di depan kaki kanan
A) bungkuk B) tegak C) melenting D) condong
A) gerak memutar B) gerak maju C) gerak menyilang D) gerak mundur
A) ke belakang B) ke samping C) ke depan D) ke bawah
A) tegak B) membungkuk C) melenting D) miring
A) dari pinggul B) dari dada C) dari sikut D) dari bahu
A) lurus ke depan badan B) lurus ke belakang badan C) lurus ke samping badan D) menyilang di belakang badan
A) menekuk B) menyilang C) memutar D) terlentang |