A) condong ke samping B) melenting ke belakang C) bungkuk ke depan D) condong ke depan
A) ditekuk B) disilangkan C) diluruskan D) direndahkan
A) ketika bola telah dipukul lawan B) ketika bola akan datang C) ketika bola baru mementul meja D) ketika bola sebelum memantul meja
A) menggesek bagian bawah bola B) menggesek bagian atas bola C) menggesek bagian samping bola D) menggesek bagian belakang bola
A) lurus ke belakang B) lurus ke bawah C) lurus ke samping D) lurus ke depan
A) memutar ke samping B) melangkah depan belakang C) memutar ke depan D) melangkah ke samping
A) di atas wajah B) di atas bahu C) di depan dada D) di depan dagu
A) tertuju pada garis tengah meja B) tertuju pada net C) tertuju pada sudut meja D) tertuju pada arah gerakan
A) ditarik ke samping B) ditarik ke belakang C) ditarik ke depan D) ditarik ke atas
A) bagian atas bola B) bagian samping bola C) bagian bawah bola D) bagian belakang bola
A) mengayun bet ke arah bola B) memutar bat ke arah bola C) memukul bat ke arah bola D) menyilangkan bat ke arah bola
A) direndahkan B) diluruskan C) ditekuk D) diputar
A) menyilang badan di atas bahu B) menyilang badan di bawah ketiak C) menyilang badan di bawah dagu D) menyilang badan di atas ketiak
A) seolah-olah memutar di bawah bola B) seolah-olah menggantung di bawah bola C) seolah-olah menyilang di bawah bola D) seolah-olah menggantung di atas bola
A) lurus ke bawah B) lurus ke samping C) lurus ke belakang D) lurus ke depan
A) membelakangi arah gerakan B) menyamping arah gerakan C) menyilang arah gerakan D) menghadap arah gerakan
A) lurus ke atas di samping telinga B) lurus ke samping sejajar bahu C) lurus ke bawah di samping badan D) lurus ke depan sejajar dada
A) berputar menghadap arah gerakan B) berputar menyilang arah gerakan C) berputar menyamping arah gerakan D) berputar meliuk arah gerakan
A) mendarat satu per satu posisi lengan diputar B) mendarat satu per satu posisi lengan disilang C) mendarat satu per satu posisi lengan lururs D) mendarat satu per satu posisi lengan ditekuk
A) terbuka dan lurus B) rapat dan lurus C) rapat dan ditekuk D) terbuka dan ditekuk
A) dibungkukkan B) ditegakkan C) disilangkan D) dimiringkan
A) menghadap arah gerakan B) menghadap arah belakang C) menghadap arah samping D) memutar arah gerakan
A) ke depan atas B) ke depan samping C) ke depan belakang D) ke depan bawah
A) saat dada menempel matras B) saat tengkuk menempel matras C) saat tangan menempel matras D) saat dahi menempel matras
A) lutut B) pundak C) pinggul D) pinggang
A) menggunakan kedua tengah telapak kaki B) menggunakan kedua pinggir telapak kaki C) menggunakan kedua ujung tumit kaki D) menggunakan kedua ujung telapak kaki
A) ke samping atas B) ke depan atas C) ke belakang atas D) ke depan bawah
A) gerakan kayang B) guling belakang C) guling depan D) gerakan meroda
A) program kebugaran lengkap B) program untuk rekreasi C) program penurunan berat badan D) aktivitas yang terus menerus
A) meningkatkan kecepatan gerak B) meningkatkan fungsi jantung C) meningkatkan daya tahan otot D) meningkatkan kekuatan otot
A) softball B) kipers C) bola pukul D) kasti
A) prestasi B) kegembiraan C) kerja sama D) teknik bermain
A) Indonesia B) Belanda C) Korea D) Inggris
A) 7 base B) 5 base C) 6 base D) 4 base
A) lemparan bola melambung B) lemparan bola meyusur tanah C) lemparan bola mendatar D) lemparan bola menyamping
A) menangkap bola mendatar B) menangkap bola bawah C) menangkap bola menyusur tanah D) menangkap bola melambung
A) 11 pemain B) 9 pemain C) 7 pemain D) 10 pemain
A) 5 kali B) 7 kali C) 6 kali D) 8 kali
A) dalam tiang B) samping kiri tiang C) dalam lapangan D) luar tiang
A) 3 angka B) 1 angka C) 2 angka D) 4 angka |