ThatQuiz Perpustakaan Tes Kerjakan tes ini sekarang
PAS PJOK VII GANJIL 2025-2026 - Kuis
Kontribusi oleh: Afni
  • 1. Jumlah pemain setiap regu dalam permainan bola voli adalah…
A) 7 orang
B) 5 orang
C) 9 orang
D) 6 orang
  • 2. Kuda-kuda dalam pencak silat berfungsi untuk...
A) Menghindari serangan lawan dengan cepat
B) Menambah kecepatan pukulan
C) Menjaga keseimbangan tubuh saat melakukan gerakan
D) Memperindah gerakan tangan
  • 3. Kuda-kuda tengah dilakukan dengan posisi...
A) Kaki kiri di belakang dan lutut lurus
B) Kaki kanan di depan dan lutut ditekuk
C) Satu kaki diangkat dan tangan mengepal
D) Kedua kaki dibuka lebar dan lutut ditekuk
  • 4. Tujuan utama latihan kuda-kuda adalah untuk melatih...
A) Kelincahan tubuh
B) Keseimbangan dan kekuatan kaki
C) Kekuatan tangan
D) Kecepatan serangan
  • 5. Manfaat utama menguasai berbagai jenis kuda-kuda dalam pencak silat adalah...
A) Membuat tubuh lebih lentur
B) Dapat menampilkan gerakan yang indah
C) Mengurangi rasa lelah saat latihan
D) Mempermudah melakukan serangan dan pertahanan
  • 6. Saat melakukan kuda-kuda, pandangan mata sebaiknya...
A) Melihat ke arah lawan atau depan
B) Melihat ke arah kaki
C) Menunduk ke bawah
D) Menutup mata untuk fokus
  • 7. Tujuan gerakan tangkisan dalam pencak silat adalah...
A) Menggunting serangan lawan
B) Mengelak tebasan lawan
C) Menangkis serangan lawan
D) Menjatuhkan lawan
  • 8. Permainan sepak bola merupakan permainan beregu yang masing-masing regu terdiri dari...
A) Sepuluh pemain
B) Lima pemain
C) Delapan pemain
D) Sebelas pemain
  • 9. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar saat service bawah bola voli adalah...
A) Bagian atas bola
B) Bagian samping bola
C) Bagian bawah bola
D) Bagian depan bola
  • 10. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari...
A) Belakang
B) Atas kepala
C) Bawah
D) Depan dada
  • 11. Yang bukan teknik tendangan dalam pencak silat, yaitu...
A) Tendangan samping
B) Tendangan menyilang
C) Tendangan lurus
D) Tendangan Tengah
  • 12. Servis dalam permainan bola voli hanya dapat dilakukan pada...
A) Menurut kesukaan
B) Kotak servis 6 meter
C) Belakang garis servis selebar 9 meter
D) Tempat bebas
  • 13. Gerakan badan yang benar pada teknik dasar service atas saat bola dilambung pada permainan bola voli adalah....
A) Membungkuk ke samping
B) Membungkuk lurus
C) Melenting ke belakang
D) Membungkuk ke depan
  • 14. Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola adalah....
A) Disilangkan
B) Direndahkan
C) Diluruskan
D) Dilangkahkan
  • 15. Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan service bawah bola voli adalah....
A) Menyilang di depan
B) Melangkah ke samping
C) Menyilang menyamping
D) Melangkah depan belakang
  • 16. Berapa jumlah pemain dalam satu tim bola voli di lapangan?
A) 11 orang
B) 6 orang
C) 7 orang
D) 5 orang
  • 17. Teknik dasar bola voly untuk memulai serangan dari bawah disebut…
A) Servis bawah
B) Passing atas
C) Blocking
D) Smash
  • 18. Gerakan mengoper bola voly dengan dua tangan di atas kepala disebut…
A) Passing atas
B) Servis
C) Passing bawah
D) Smash
  • 19. Tujuan melakukan blocking di voly adalah…
A) Menahan bola agar tidak keluar
B) Menghalangi serangan lawan
C) Melakukan serangan keras
D) Mengambil bola rendah
  • 20. Tinggi net bola voli untuk putra SMP adalah…
A) 2,10 meter
B) 2,24 meter
C) 2,43 meter
D) 2,50 meter
  • 21. Jumlah pemain dalam voly di lapangan adalah…
A) 10 orang
B) 7 orang
C) 6 orang
D) 9 orang
  • 22. Teknik dasar mengoper bola di seak bola disebut…
A) Shooting
B) Passing
C) Heading
D) Dribbling
  • 23. Gerakan menggiring bola menggunakan kaki disebut…
A) Passing
B) Shooting
C) Throw-in
D) Dribbling
  • 24. Lemparan ke dalam (throw-in) di sepak bola dilakukan ketika…
A) Bola keluar melewati garis samping
B) Terjadi tendangan penjuru
C) Bola masuk gawang
D) Terjadi pelanggaran
  • 25. Pemain yang bertugas menjaga gawang disebut…
A) Goalkeeper
B) Midfielder
C) Defender
D) Striker
  • 26. Tendangan sudut dalam sepak bola diberikan ketika…
A) Bola disentuh pemain bertahan sebelum keluar garis gawang
B) Pemain melakukan offside
C) Bola keluar garis samping
D) Terjadi pelanggaran berat
  • 27. Teknik menahan bola menggunakan telapak kaki disebut…
A) Heading
B) Passing
C) Shooting
D) Controlling
  • 28. Gerakan menendang bola dengan punggung kaki bertujuan untuk…
A) Menjaga bola tetap rendah di lapangan
B) Mencetak gol dengan tendangan keras
C) Umpan jarak dekat dengan lawan
D) Mengambil bola dari lawan
  • 29. Pemain belakang yang bertugas membantu kiper dalam bertahan disebut…
A) Midfielder
B) Defender
C) Striker
D) Winger
  • 30. Wasit memberikan kartu kuning kepada pemain karena…
    A.
    B.
    C.
    D.
A) Mengganti pemain dengan izin
B) Mencetak gol ke gawang lawan
C) Keluar lapangan saat waktu istirahat
D) Melakukan pelanggaran ringan atau tidak sportif
  • 31. Servis dalam voly yang dilakukan dengan cara melempar bola ke atas lalu memukulnya disebut…
A) Servis atas
B) Servis bawah
C) Smash
D) Jump serve
  • 32. Pakaian yang dikenakan dalam pertandingan pencak silat adalah warna...
A) Putih
B) Hitam
C) Kuning
D) Merah
  • 33. Salah satu kesalahan dalam permainan bola voli adalah…
A) Melakukan blocking saat bermain
B) Menyentuh net saat bermain
C) Melakukan servis saat bermain
D) Melakukan passing
  • 34. Posisi pemain yang bertugas sebagai pengumpan utama disebut…
A) Smasher
B) Spiker
C) Libero
D) Setter
  • 35. Bola yang memantul dari tangan saat passing bawah menandakan…
A) Pemain terlalu tinggi badannya
B) Berat bola terlalu ringan
C) Teknik sudah benar dilakukan
D) Bola tidak tepat mengenai lengan
Siswa yang mengerjakan tes ini juga mengerjakan :

Dibuat dengan That Quiz — tempat pembuatan dan pengerjaan tes menjadi mudah untuk matematika dan bidang studi lainnya.