A) menyilang depan belakang B) melangkah ke samping C) melangkah depan belakang D) memutar depan belakang
A) di depan dada B) di samping badan C) di depan badan D) di belakang badan
A) Raket mengarah ke atas lurus. Salah satu tangan memegang bola di belakang Pinggul dan bahu diputar ke depan Pandangan mengikuti arah bola Arah bola melambung tinggi dan jauh B) Berdiri membungkuk Sikap melangkah Kedua tangan memegang bola di samping Pandangan ke bawah C) Berdiri tegak sikap kedua posisi melangkah Salah satu tangan memegang bola di depan badan Pandangan ke depan D) Berdiri tegak kedua kaki dibuka ke samping Kedua tangan memegang bola di atas kepala Pandangan ke samping
A) pada ketinggian pinggang B) pada ketinggian dada C) pada ketinggian lutut D) pada ketinggian kepala
A) rendah B) menyilang C) melambung tinggi D) datar
A) di depan garis servis B) di depan garis akhir lapangan C) di belakang garis servis D) di belakang garis akhir lapangan
A) melangkah ke belakang B) melangkah depan belakang C) melangkah ke samping D) melangkah silang
A) setinggi pundak B) setinggi dagu C) setinggi dada D) setinggi pinggang
A) di samping badan B) di belakang badan C) di depan badan D) di atas bahu
A) menyilang bola B) memukul bola C) memutar bola D) mendorong bola
A) pada ketinggian pinggang B) pada ketinggian paha C) pada ketinggian dada D) pada ketinggian lutut
A) 5 – 6 cm di depan garis servis B) 5 – 6 cm di samping garis servis C) 5 – 6 cm di depan garis lapangan D) 5 - 6 cm di belakang garis servis
A) di atas depan kepala B) di bawah depan kepala C) di atas samping kepala D) di atas belakang kepala
A) 1 - 3 cm di depan garis servis B) 1 – 3 cm di depan garis lapangan C) 1 – 3 cm di belakang garis servis D) 1 – 3 cm di belakang garis lapangan
A) bola didorong dekat garis servis B) bola didorong dekat net C) bola didorong ke tengah lapangan D) bola didorong ke belakang lapangan
A) menyamping arah gerakan B) membelakangi arah gerakan C) menyilang arah gerakan D) menghadap arah gerakan
A) lurus ke samping sejajar bahu B) lurus ke bawah di samping badan C) lurus ke depan sejajar dada D) lurus ke atas di samping telinga
A) berputar meliuk arah gerakan B) berputar menyilang arah gerakan C) berputar menyamping arah gerakan D) berputar menghadap arah gerakan
A) mendarat satu persatu posisi lengan ditekuk B) mendarat satu persatu posisi lengan diputar C) mendarat satu persatu posisi lengan lurus D) mendarat satu persatu posisi lengan disilang
A) rapat dan lurus B) rapat ditekuk C) terbuka ditekuk D) terbuka dan lurus
A) direndahkan B) dibungkukkan C) ditegakkan D) disilangkan
A) memutar arah gerakan B) menghadap arah belakang C) menghadap arah gerakan D) menghadap arah samping
A) ke depan bawah B) ke depan samping C) ke depan belakang D) ke depan atas
A) saat dada menempel matras B) saat tangan menempel matras C) saat pundak menempel matras D) saat dahi menempel matras
A) lutut B) pinggang C) pinggul D) pundak
A) ke depan bawah B) ke belakang atas C) ke depan atas D) ke samping atas
A) menggunakan kedua ujung telapak kaki B) menggunakan kedua ujung tumit kaki C) menggunakan kedua tengah telapak kaki D) menggunakan kedua pinggir telapak kaki
A) guling belakang B) guling depan C) gerakan kayang D) gerakan meroda
A) berdiri tegak langkah kaki kanan B) berdiri bungkuk langkah kaki kanan C) berdiri tegak langkah kaki kiri D) berdiri bungkuk langkah kaki kiri
A) di depan badan B) di belakang badan C) di samping badan D) menyilang badan
A) menggunakan ujung telapak kaki B) menggunakan pinggir telapak kaki C) menggunakan ujung tumit kaki D) menggunakan punggung telapak kaki
A) memutar B) menyilang C) mengeper D) menekuk
A) menekuk di depan kaki kanan B) memutar di depan kaki kanan C) menyilang kaki kanan D) merapat kaki kanan
A) bungkuk B) melenting C) condong D) tegak
A) gerak memutar B) gerak mundur C) gerak maju D) gerak menyilang
A) ke samping B) ke bawah C) ke belakang D) ke depan
A) membungkuk B) miring C) melenting D) tegak
A) dari bahu B) dari sikut C) dari dada D) dari pinggul
A) lurus ke belakang badan B) lurus ke depan badan C) menyilang di belakang badan D) lurus ke samping badan
A) menekuk B) menyilang C) memutar D) terlentang
A) Berat badan dibawa ke depan - Kedua lutut disilang - Kedua tumit diputar - Pandangan ke atas B) Bagian atas harus tetap relaks - Bahu turun untuk memberi keseimbangan - Sudut siku ± 90º dan dipertahankan dekat dengan badan C) Kedua lengan lurus ke depan – Pandangan terpusat pada tangan - Batas air berada - pada alis mata D) Berat badan dibawa ke samping - Kedua lutut diluruskan - Kedua tumit diangkat dari tanah - Pandangan ke arah bawah
A) Badan lurus - Kedua lengan lurus - Kaki lurus - Pandangan ke depan B) Berat badan dibawa ke depan - Kedua lutut disilang - Kedua tumit diputar - Pandangan ke atas C) Berat badan - dibawa ke samping - Kedua lutut diluruskan - Pandangan ke arah bawah D) Berat badan dibawa ke belakang - Kedua lutut direndahkan - Kedua tumit diputar – Pandangan mengikuti arah gerakan kaki
A) menekuk ke luar B) menekuk ke depan C) menekuk ke samping D) menekuk ke dalam
A) saat kedua kaki memutar di belakang pinggul B) saat kedua kaki menyilang di belakang pinggul C) saat kedua kaki melakukan dorongan ke belakang D) saat kedua kaki ditarik mendekati pinggul
A) sebatas alis mata B) sebatas hidung C) sebatas leher D) sebatas mulut
A) disilangkan B) lurus dan agak rapat C) lurus dan terbuka D) ditekuk
A) dirapatkan B) direnggangkan C) ditekuk D) disilangkan
A) ditekuk B) diputar C) disilang D) diluruskan
A) rapat dan lurus B) terbuka dan lurus C) rapat ditekuk D) terbuka ditekuk
A) menghadap ke samping B) menghadap ke bawah C) menghadap ke belakang D) menghadap ke depan
A) lurus B) meliuk C) membungkuk D) melenting
A) di samping bawah badan B) di depan atas dada C) di belakang bawah dada D) di depan dagu
A) jalan alternatif yang menghubungkan satu kawasan dengan kawasan yang lain B) jalan utama yang menghubungkan satu kawasan dengan kawasan yang lain C) jalan perempatan yang menghubungkan satu kawasan dengan kawasan yang lain D) jalan menyilang yang menghubungkan satu kawasan dengan kawasan yang lain
A) UU RI No 58 Tahun 2004 B) UU RI No 68 Tahun 2004 C) UU RI No 48 Tahun 2004 D) UU RI No 38 Tahun 2004
A) digunakan secara khusus B) digunakan oleh umum C) digunakan oleh pribadi D) digunakan oleh pemerintah
A) jalan arteri primer B) jalan arteri khusus C) jalan arteri reguler D) jalan arteri utama
A) > 7,0 m B) > 8,0 m C) > 9,0 m D) > 6,0 m
A) > 30 km/jam B) > 20 km/jam C) > 40 km/jam D) > 10 km/jam
A) tidak boleh diganggu oleh lalu lintas cepat B) boleh diganggu oleh lalu lintas lambat C) tidak boleh diganggu oleh lalu lintas lambat D) tidak boleh diganggu oleh lalu lintas cepat dan lambat
A) > 5,0 m B) > 8,0 m C) > 7,0 m D) > 6,0 m |