A) mengayun bola ke arah lemparan B) memutar bola ke arah lemparan C) mendorong bola ke arah lemparan D) memukul bola ke arah lemparan
A) menyilang di belakang B) rapat dan lurus C) menyilang di depan D) melanglah
A) menyilang B) naik C) berputar D) turun
A) parabol B) datar C) menyilang D) lurus
A) lurus disilangkan B) lurus rileks C) lurus keatas ditekuk rileks D) lurus ditegangkan
A) memukul bola ke arah ring B) melempar bola ke arah ring C) mendorong bola ke arah ring D) menghantar bola ke arah ring
A) menolak ke atas B) menolak ke samping C) menolak ke belakang D) menolak ke depan
A) dimiringkan B) dibungkukkan C) dibulatkan D) ditegakkan
A) menggunakan kedua tumit kaki B) menggunakan salah satu kaki C) menggunakan kedua telapak kaki D) menggunakan kedua pinggir kaki
A) diluruskan B) disilangkan C) dilangkahkan D) direndahkan
A) mengarah ke bola B) mengarah ke bawah C) mengarah ke atas D) mengarah ke belakang
A) dikendurkan B) dilemaskan C) dilenturkan D) dikeraskan
A) menunggu datangnya bola B) menyilang arah datangnya bola C) mengikuti arah datangnya bola D) menyongsong arah datangnya bola
A) diputar ke luar B) diputar ke samping C) diputar ke bawah D) diputar ke dalam
A) bagian samping bola B) bagian bawah bola C) bagian atas bola D) bagian tengah bola
A) menyamping arah datang bola B) membelakangi arah datang bola C) menghadap arah datang bola D) menyilang arah datang bola
A) memotong bola B) memutar bola C) memukul bola D) mendorong bola
A) ditekuk ke atas B) ditekuk ke bawah C) diputar ke luar D) diputar ke dalam
A) ke atas agak lurus B) ke atas agak ke depan C) ke atas ke samping D) ke atas agak ke belakang
A) melenting ke belakang B) membungkuk ke samping C) membungkuk lurus D) membungkuk ke depan
A) menyilang di depan B) menyilang menyamping C) melangkah ke samping D) melangkah ke depan
A) telapak tangan dan jari disilangkan B) telapak tangan dan jari membentuk seperti mangkuk C) telapak tangan dari jari dirapatkan D) telapak tangan dan jari dikepalkan
A) mendorong bola ke depan bawah B) mendorong bola ke depan atas C) memutar bola ke depan atas D) memukul bola ke depan atas
A) setinggi di atas net B) setinggi di atas kepala C) setinggi di atas paha D) setinggi di atas lutut
A) turun ke bawah B) berputar ke atas C) naik ke atas D) berputar ke samping
A) disilangkan dan lurus B) rapat dan lurus C) rapat dan ditekuk D) dibuka dan lurus
A) rendah B) tinggi C) sedang D) menyilang
A) diayun B) disilang C) diputar D) diangkat
A) ke depan naik turun B) berputar naik turun C) ke samping naik turun D) ke belakang naik turun
A) melangkah selebar dan secepat mungkin B) melangkah sependek dan secepat mungkin C) melangkah sependek dan selambat mungkin D) melangkah selebar dan selambat mungkin
A) segaris dengan dada B) segaris dengan perut C) segaris dengan punggung D) segaris dengan badan
A) melangkah ke depan B) mendorong pada start block C) memutar start block D) melangkah ke belakang
A) menjatuhkan salah satu bahu ke samping B) menjatuhkan kedua bahu ke belakang C) menjatuhkan kedua bahu ke depan D) menjatuhkan salah satu bahu ke depan
A) setinggi lutut B) setinggi pinggang C) setinggi di atas pinggang D) setinggi paha
A) dilakukan secepat-cepatnya B) dilakukan selambat-lambatnya C) dilakukan tidak terlalu lambat D) dilakukan tidak terlalu cepat
A) merubah langkah dan kecepatan lari B) merubah kecepatan lari dan tidak merubah langkah C) merubah langkah dan tidak merubah kecepatan lari D) tidak merubah langkah dan kecepatan lari
A) diayun ke depan bawah B) diayun ke samping atas C) diayun ke depan atas D) diayun ke belakang atas
A) direnggangkan B) dilipat C) ditekuk D) dirapatkan
A) diluruskan ke depan di samping badan B) diluruskan ke atas di samping telinga C) diluruskan ke atas di samping telinga D) diluruskan ke bawah di samping badan
A) tegak ke arah tolakan B) melenting ke belakang berlawanan arah tolakan C) condong ke depan arah tolakan D) condong ke samping arah tolakan |