A) Sucrasi B) Amilasi C) Glicogeno fosforilasi D) Lipasi
A) Volume della corsa B) Pressione sanguigna C) Frequenza cardiaca D) Gittata cardiaca
A) Ipertrofia B) Miofibrillogenesi C) Atrofia D) Sarcopenia
A) Sprint B) Sollevamento pesi C) In corsa D) Sollevamento di potenza
A) RER B) FC max C) VO2 max D) ATP max
A) Tasso di pressione sanguigna B) Tasso di gittata cardiaca C) Tasso di volume della corsa D) Frequenza cardiaca
A) Tasso metabolico a riposo (RMR) B) Tasso metabolico basale (BMR) C) Termogenesi da attività fisica (PAT) D) Tasso metabolico da sforzo (EMR)
A) Aumento dell'apporto di ossigeno B) Aumento dell'assunzione di zucchero C) Aumento dell'apporto proteico D) Aumento dell'assunzione di grassi
A) Equilibrio B) Isotonicità C) Omeostasi D) Stasi
A) Lo studio delle risposte immediate e degli adattamenti a lungo termine all'esercizio fisico. B) Lo studio della nutrizione e della dietetica. C) Lo studio degli interventi farmacologici nello sport. D) Lo studio degli effetti psicologici dell'attività fisica.
A) Nutrizionisti. B) Personal trainer. C) Fisioterapisti. D) Fisiologi dell'esercizio fisico.
A) Farmaci e interventi chirurgici. B) Integratori alimentari. C) Educazione, interventi sullo stile di vita e specifiche forme di esercizio fisico. D) Consulenza psicologica.
A) Sistemi integumentario e scheletrico. B) Sistemi endocrino e linfatico. C) Sistemi muscolari, cardiovascolari e neuroormonali. D) Sistemi digestivo e respiratorio.
A) Un aumento del metabolismo prodotto dall'esercizio fisico. B) Un aumento dell'accumulo di grasso. C) Una diminuzione dell'efficienza cardiovascolare. D) Una riduzione della massa muscolare.
A) Otto Meyerhof. B) Archibald Hill. C) Per-Olof Åstrand. D) Henry Taylor.
A) Il premio Nobel per la pace. B) Il premio Nobel per la fisica. C) Il premio Nobel per la fisiologia o la medicina. D) Il premio Nobel per la chimica.
A) 1.145 MJ (273.850 kcal). B) 750 MJ (179.100 kcal). C) 500 MJ (119.000 kcal). D) 2.290 MJ (546.700 kcal).
A) 50 mg. B) 120 mg. C) 90 mg. D) 200 mg.
A) Efficienza del 10–15%. B) Efficienza del 40–45%. C) Efficienza del 22–26%. D) Efficienza del 50–55%.
A) 3,0 W/kg. B) 0,25 W/kg. C) 1,5 W/kg. D) 0,63 W/kg.
A) 314 W/kg. B) 150 W/kg. C) 200 W/kg. D) 500 W/kg.
A) Da 100 a 150 Watt. B) Da 45 a 85 Watt. C) Da 10 a 30 Watt. D) Da 20 a 50 Watt.
A) Il sistema della fosfocreatina (PCr) B) La chinasi dell'adenilato C) La glicolisi rapida D) La respirazione aerobica
A) Fosforilasi del glicogeno B) Creatina chinasi C) Esachinasi D) Citrato sintasi
A) La glicolisi rapida B) La respirazione aerobica C) La chinasi dell'adenilato D) Il sistema della fosfocreatina
A) Acetil-CoA B) Anidride carbonica e acqua C) Acido lattico D) Piruvato
A) NADH B) Glucosio-6-fosfato C) ATP D) FADH2
A) A causa della difficoltà di rigenerare il glicogeno. B) A causa della disponibilità di ossigeno. C) A causa dell'esaurimento dell'ATP. D) Perché favorisce l'acidosi.
A) Elevata gittata cardiaca B) Aumento dell'ematocrito C) Maggiore densità capillare D) Discrepanza tra ventilazione e perfusione
A) 15% B) 25% C) 20% D) 30%
A) Punto a metà percorso B) Primo chilometro C) Inizio della gara D) Ultimi 400 metri
A) Adenosina trifosfato (ATP) B) Acidi grassi C) Glucosio D) Glicogeno
A) Tirocini B) Ricerca di laboratorio C) Esperienze pratiche D) Frequenza di tutte le lezioni
A) Un meccanismo specializzato di evaporazione del sudore. B) Un aumento della temperatura corporea. C) Una riduzione del flusso sanguigno cutaneo. D) Una folta pelliccia per l'isolamento termico.
A) Produzione di enzimi digestivi B) Respirazione C) Flusso sanguigno D) Secrezioni endocrine
A) Elimina la riduzione del volume sistolico B) Non ci sono variazioni nel volume sistolico C) Aumenta il volume sistolico D) Riduce il volume sistolico
A) Fotosintesi B) Respirazione cellulare nelle piante C) Utilizzo dei nutrienti D) Fermentazione
A) Salto in alto B) Maratona maschile C) Corsa dei 100 metri D) Salto in lungo
A) Il fastidio muscolare immediato B) La soglia del dolore di una persona C) La massa muscolare in modo significativo D) Il rischio di infortuni durante l'esercizio fisico
A) Riduce significativamente la frequenza cardiaca. B) Aumenta la disidratazione. C) Elimina in gran parte gli effetti fisiologici negativi. D) Diminuisce il consumo di ossigeno.
A) Si è fermato prima di tagliare il traguardo B) È partito in ritardo C) Si è ritirato volontariamente D) Ha corso nella direzione sbagliata
A) Entrambi i tassi diminuiscono. B) L'apparizione del glucosio supera l'utilizzo. C) Sono essenzialmente uguali. D) L'utilizzo supera significativamente l'apparizione.
A) Riduce la resistenza aerobica B) Aumenta la forza muscolare C) Non ha alcun impatto sulla resistenza aerobica D) Migliora la resistenza aerobica
A) Aumenta la resistenza vascolare sistemica B) Non ha alcun impatto sulla resistenza vascolare sistemica C) Elimina la resistenza vascolare sistemica D) Riduce la resistenza vascolare sistemica
A) È stata squalificata. B) Ha terminato la gara con un tempo record. C) È caduta mentre tagliava il traguardo. D) Ha corso senza fermarsi.
A) 1000 J B) 2598 J C) 3500 J D) 1500 J
A) Meno del 10% B) Più della metà C) Circa un terzo D) Nessuno
A) Aumento della frequenza respiratoria B) Vasocostrizione C) Diminuzione dell'attività muscolare D) Termoregolazione basata sulla sudorazione
A) Gli esseri umani utilizzano l'evaporazione del sudore, mentre la maggior parte degli animali aumenta temporaneamente la temperatura corporea. B) Gli esseri umani hanno un flusso sanguigno cutaneo inferiore rispetto agli animali. C) Gli esseri umani immagazzinano il calore, mentre gli animali lo disperdono. D) Gli animali fanno più affidamento sulla sudorazione rispetto agli esseri umani.
A) Stati Uniti B) Australia C) Regno Unito D) Canada
A) Olimpiadi estive di Pechino 2008 B) Olimpiadi estive di Los Angeles 1984 C) Olimpiadi estive di Atene 2004 D) Olimpiadi estive di Sydney 2000
A) Potrebbe diminuire l'utilizzo dei carboidrati. B) Potrebbe aumentare l'utilizzo dei carboidrati. C) Non ha alcun impatto sull'utilizzo dei carboidrati. D) Elimina completamente l'utilizzo dei carboidrati.
A) Crampi muscolari B) Iponemia esclusiva C) Ipertermia da sola D) Grave disidratazione
A) Usain Bolt B) Gabriela Andersen-Schiess C) Dorando Pietri D) Jim Peters
A) Interleuchina-1 B) Interleuchina-10 C) Interleuchina-8 D) Interleuchina-6 (IL-6)
A) Non ha alcun impatto sul volume plasmatico B) Riduce significativamente il volume plasmatico C) Aumenta leggermente il volume plasmatico D) Aumenta il volume plasmatico
A) AMP B) ADP C) GTP D) ATP
A) 20% B) 10% C) 25% D) 15%
A) Aumentare l'assunzione di proteine B) Consumare grassi C) Idratarsi con acqua D) Assumere glucosio
A) Immediatamente. B) Diverse settimane. C) Pochi giorni. D) Entro 24 ore.
A) Biomeccanica B) Funzione neuroendocrina C) Funzione cardiorespiratoria D) Fisiologia muscolare scheletrica
A) Un vantaggio di dieci chilometri. B) Nessun vantaggio. C) Un vantaggio di cinque chilometri (circa otto chilometri). D) Un vantaggio di un chilometro.
A) Tessuto adiposo B) Pancreas C) Fegato D) Muscolo scheletrico
A) Crampi muscolari B) Esaurimento dovuto al calore C) Ipoglicemia D) Solo disidratazione
A) Elimina eventuali cambiamenti nella circolazione sanguigna cutanea B) Aumenta la circolazione sanguigna cutanea C) Non ci sono cambiamenti nella circolazione sanguigna cutanea D) Riduce la circolazione sanguigna cutanea
A) 5 volte B) 15 volte C) 20 volte D) 10 volte
A) Gabriela Andersen-Schiess B) Tim Noakes C) Archibald Hill D) Jim Peters
A) Asma B) Ipertensione C) Morbo di Parkinson D) Diabete
A) Glicogenolisi B) Traslocazione di GLUT4 C) Secrezione di insulina D) Gluconeogenesi
A) Non ci sono cambiamenti nella percezione dello sforzo B) Aumenta la percezione dello sforzo C) Elimina la percezione dello sforzo D) Diminuisce la percezione dello sforzo
A) Solo esami teorici B) Esperienza pratica C) Progetti di ricerca indipendenti D) Lavoro di volontariato non correlato all'esercizio fisico
A) Biologia B) Scienze applicate C) Psicologia D) Chimica |