Fisiologia do exercício - Questionário
A) Sucrase B) Amilase C) Lipase D) Glicogénio fosforilase
A) Débito cardíaco B) Frequência cardíaca C) Tensão arterial D) Volume sistólico
A) Miofibrilogénese B) Hipertrofia C) Sarcopénia D) Atrofia
A) Aumento da ingestão de gorduras B) Aumento da ingestão de açúcar C) Aumento da ingestão de proteínas D) Aumento do consumo de oxigénio
A) FC máxima B) RER C) ATP máximo D) VO2 max
A) Levantamento de pesos B) Em curso C) Corrida de velocidade D) Levantamento de peso
A) Taxa metabólica do exercício (EMR) B) Termogénese da atividade física (PAT) C) Taxa metabólica basal (BMR) D) Taxa metabólica em repouso (RMR)
A) Equilíbrio B) Isotonicidade C) Homeostasia D) Estase
A) Taxa de débito cardíaco B) Taxa de volume sistólico C) Frequência cardíaca D) Taxa de pressão arterial
A) O estudo das respostas imediatas e das adaptações a longo prazo ao exercício. B) O estudo dos efeitos psicológicos da atividade física. C) O estudo da nutrição e da dietética. D) O estudo das intervenções farmacológicas no esporte.
A) Professores de educação física pessoais. B) Fisioterapeutas. C) Fisiologistas do exercício. D) Nutricionistas.
A) Suplementos alimentares. B) Medicação e cirurgia. C) Educação, intervenção no estilo de vida e tipos específicos de exercícios. D) Aconselhamento psicológico.
A) Sistemas endócrino e linfático. B) Sistemas muscular, cardiovascular e neuroendócrino. C) Sistemas tegumentar (dérmico) e esquelético. D) Sistemas digestivo e respiratório.
A) Uma redução na massa muscular. B) Um aumento no armazenamento de gordura. C) Uma diminuição na eficiência cardiovascular. D) Um aumento do metabolismo produzido pelo exercício.
A) Otto Meyerhof. B) Henry Taylor. C) Archibald Hill. D) Per-Olof Åstrand.
A) O Prêmio Nobel de Física. B) O Prêmio Nobel da Paz. C) O Prêmio Nobel de Química. D) O Prêmio Nobel de Fisiologia ou Medicina.
A) 750 MJ (179.100 kcal). B) 2.290 MJ (546.700 kcal). C) 1.145 MJ (273.850 kcal). D) 500 MJ (119.000 kcal).
A) 120 mg. B) 90 mg. C) 200 mg. D) 50 mg.
A) Entre 40% e 45% de eficiência. B) Entre 22% e 26% de eficiência. C) Entre 50% e 55% de eficiência. D) Entre 10% e 15% de eficiência.
A) 0,25 W/kg. B) 3,0 W/kg. C) 0,63 W/kg. D) 1,5 W/kg.
A) 150 W/kg. B) 314 W/kg. C) 500 W/kg. D) 200 W/kg.
A) De 20 W a 50 W. B) De 10 W a 30 W. C) De 100 W a 150 W. D) De 45 W a 85 W.
A) Respiração aeróbica B) O sistema da fosfocreatina (PCr) C) Cinase de adenilato D) Glicólise rápida
A) Citrato sintase B) Hexoquinase C) Creatina quinase D) Fosforilase do glicogênio
A) Respiração aeróbica B) Cinase de adenilato C) Glicólise rápida D) Sistema da fosfocreatina
A) Acetil-CoA B) Dióxido de carbono e água C) Ácido lático D) Piruvato
A) NADH B) Glicose-6-fosfato C) ATP D) FADH2
A) Devido à ressíntese de glicogênio. B) Devido à disponibilidade de oxigênio. C) Porque ela promove a acidose. D) Devido ao esgotamento de ATP.
A) Aumento do hematócrito B) Aumento da densidade capilar C) Incompatibilidade entre ventilação e perfusão D) Aumento do débito cardíaco
A) Consumir gorduras B) Hidratar-se com água C) Consumir glicose D) Aumentar a ingestão de proteínas
A) Sem vantagem B) Vantagem de cinco quilômetros (três milhas) C) Vantagem de um quilômetro D) Vantagem de dez quilômetros
A) Ela correu sem parar. B) Ela caiu ao cruzar a linha de chegada. C) Ela terminou com um tempo recorde. D) Ela foi desqualificada.
A) Secreções endócrinas B) Respiração C) Fluxo sanguíneo D) Produção de enzimas digestivas
A) Glicogênio B) Adenosina trifosfato (ATP) C) Glicose D) Ácidos graxos
A) Começou atrasado B) Desistiu voluntariamente C) Parou antes de terminar D) Correu no sentido errado
A) Regulação da temperatura corporal baseada na transpiração B) Aumento da frequência respiratória C) Vasoconstrição D) Diminuição da atividade muscular
A) Aumenta a desidratação. B) Elimina em grande parte os efeitos fisiológicos negativos. C) Diminui significativamente a frequência cardíaca. D) Reduz a captação de oxigênio.
A) Pelagem corporal espessa para isolamento. B) Aumento da temperatura corporal. C) Mecanismo especializado de evaporação do suor. D) Redução do fluxo sanguíneo na pele.
A) O risco de lesões durante o exercício B) O limiar de dor de uma pessoa C) A dor muscular imediata D) A massa muscular de forma significativa
A) Função neuroendócrina B) Função cardiopulmonar C) Fisiologia muscular esquelética D) Biomecânica
A) Respiração celular em plantas B) Utilização de combustível C) Fotossíntese D) Fermentação
A) Diabetes B) Doença de Parkinson C) Asma D) Hipertensão
A) Aumenta a força muscular B) Não tem impacto na resistência aeróbica C) Reduz a resistência aeróbica D) Aumenta a resistência aeróbica
A) Gabriela Andersen-Schiess B) Dorando Pietri C) Jim Peters D) Usain Bolt
A) 1500 J B) 1000 J C) 3500 J D) 2598 J
A) Possivelmente aumenta a utilização de carboidratos. B) Diminui a utilização de carboidratos. C) Elimina o uso de carboidratos. D) Não tem impacto na utilização de carboidratos.
A) 15% B) 20% C) 10% D) 25%
A) Secreção de insulina B) Gliconeogênese C) Glicogenólise D) Translocação de GLUT4
A) 15 vezes B) 20 vezes C) 10 vezes D) 5 vezes
A) Últimos 400 metros B) Primeiro quilômetro C) Início da corrida D) Ponto médio da corrida
A) Aumenta o volume plasmático. B) Não tem impacto no volume plasmático. C) Reduz significativamente o volume plasmático. D) Aumenta ligeiramente o volume plasmático.
A) Hipertermia isolada B) Desidratação severa C) Hipoglicemia exclusiva D) Cãibras musculares
A) Jogos Olímpicos de Verão de Atenas, 2004 B) Jogos Olímpicos de Verão de Pequim, 2008 C) Jogos Olímpicos de Verão de Sydney, 2000 D) Jogos Olímpicos de Verão de Los Angeles, 1984
A) Elimina a percepção do esforço. B) Diminui a percepção do esforço. C) Não há alteração na percepção do esforço. D) Aumenta a percepção do esforço.
A) Estágios B) Experiência prática C) Pesquisa em laboratório D) Carga horária completa de aulas
A) Canadá B) Estados Unidos C) Reino Unido D) Austrália
A) Pâncreas B) Tecido adiposo C) Fígado D) Músculo esquelético
A) Jim Peters B) Archibald Hill C) Gabriela Andersen-Schiess D) Tim Noakes
A) Os humanos armazenam calor, enquanto os animais o dissipam. B) Os humanos têm um fluxo sanguíneo menor na pele do que os animais. C) Os humanos utilizam a evaporação do suor, enquanto a maioria dos animais aumenta temporariamente a temperatura corporal. D) Os animais dependem mais da transpiração do que os humanos.
A) 30% B) 15% C) 20% D) 25%
A) Ambas as taxas diminuem. B) A taxa de utilização da glicose é significativamente maior do que a taxa de aparecimento. C) Elas são essencialmente iguais. D) A taxa de aparecimento da glicose é maior do que a taxa de utilização.
A) Não tem impacto na resistência vascular sistêmica. B) Aumenta a resistência vascular sistêmica. C) Elimina a resistência vascular sistêmica. D) Reduz a resistência vascular sistêmica.
A) Cãibras musculares B) Exaustão por calor C) Hipoglicemia D) Desidratação apenas
A) AMP B) ADP C) GTP D) ATP
A) Aumenta o volume sistólico B) Reduz o volume sistólico C) Não há alteração no volume sistólico D) Elimina a redução do volume sistólico
A) Várias semanas. B) Alguns dias. C) Imediatamente. D) Em até 24 horas.
A) Interleucina-6 (IL-6) B) Interleucina-1 C) Interleucina-8 D) Interleucina-10
A) Maratona masculina B) Salto em altura C) Corrida de 100 metros D) Salto em distância
A) Biologia B) Ciências Aplicadas C) Psicologia D) Química
A) Experiência prática (estágio). B) Apenas provas teóricas. C) Projetos de pesquisa independentes. D) Trabalho voluntário não relacionado com exercícios.
A) Reduz o fluxo sanguíneo na pele. B) Aumenta o fluxo sanguíneo na pele. C) Não há alteração no fluxo sanguíneo da pele. D) Elimina as alterações no fluxo sanguíneo da pele.
A) Mais da metade. B) Menos de 10%. C) Aproximadamente um terço. D) Nenhuma. |
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