PAS PJOK VII GANJIL 2025-2026 - Quiz
  • 1. Jumlah pemain setiap regu dalam permainan bola voli adalah…
A) 6 orang
B) 7 orang
C) 9 orang
D) 5 orang
  • 2. Kuda-kuda dalam pencak silat berfungsi untuk...
A) Menambah kecepatan pukulan
B) Menghindari serangan lawan dengan cepat
C) Memperindah gerakan tangan
D) Menjaga keseimbangan tubuh saat melakukan gerakan
  • 3. Kuda-kuda tengah dilakukan dengan posisi...
A) Kedua kaki dibuka lebar dan lutut ditekuk
B) Satu kaki diangkat dan tangan mengepal
C) Kaki kanan di depan dan lutut ditekuk
D) Kaki kiri di belakang dan lutut lurus
  • 4. Tujuan utama latihan kuda-kuda adalah untuk melatih...
A) Kelincahan tubuh
B) Kecepatan serangan
C) Keseimbangan dan kekuatan kaki
D) Kekuatan tangan
  • 5. Manfaat utama menguasai berbagai jenis kuda-kuda dalam pencak silat adalah...
A) Mempermudah melakukan serangan dan pertahanan
B) Dapat menampilkan gerakan yang indah
C) Membuat tubuh lebih lentur
D) Mengurangi rasa lelah saat latihan
  • 6. Saat melakukan kuda-kuda, pandangan mata sebaiknya...
A) Melihat ke arah lawan atau depan
B) Menutup mata untuk fokus
C) Melihat ke arah kaki
D) Menunduk ke bawah
  • 7. Tujuan gerakan tangkisan dalam pencak silat adalah...
A) Menggunting serangan lawan
B) Menangkis serangan lawan
C) Mengelak tebasan lawan
D) Menjatuhkan lawan
  • 8. Permainan sepak bola merupakan permainan beregu yang masing-masing regu terdiri dari...
A) Delapan pemain
B) Sebelas pemain
C) Sepuluh pemain
D) Lima pemain
  • 9. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar saat service bawah bola voli adalah...
A) Bagian bawah bola
B) Bagian depan bola
C) Bagian samping bola
D) Bagian atas bola
  • 10. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari...
A) Bawah
B) Belakang
C) Depan dada
D) Atas kepala
  • 11. Yang bukan teknik tendangan dalam pencak silat, yaitu...
A) Tendangan samping
B) Tendangan lurus
C) Tendangan menyilang
D) Tendangan Tengah
  • 12. Servis dalam permainan bola voli hanya dapat dilakukan pada...
A) Tempat bebas
B) Belakang garis servis selebar 9 meter
C) Kotak servis 6 meter
D) Menurut kesukaan
  • 13. Gerakan badan yang benar pada teknik dasar service atas saat bola dilambung pada permainan bola voli adalah....
A) Membungkuk lurus
B) Melenting ke belakang
C) Membungkuk ke samping
D) Membungkuk ke depan
  • 14. Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola adalah....
A) Dilangkahkan
B) Disilangkan
C) Diluruskan
D) Direndahkan
  • 15. Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan service bawah bola voli adalah....
A) Menyilang di depan
B) Melangkah depan belakang
C) Melangkah ke samping
D) Menyilang menyamping
  • 16. Berapa jumlah pemain dalam satu tim bola voli di lapangan?
A) 5 orang
B) 11 orang
C) 7 orang
D) 6 orang
  • 17. Teknik dasar bola voly untuk memulai serangan dari bawah disebut…
A) Passing atas
B) Smash
C) Servis bawah
D) Blocking
  • 18. Gerakan mengoper bola voly dengan dua tangan di atas kepala disebut…
A) Passing atas
B) Servis
C) Passing bawah
D) Smash
  • 19. Tujuan melakukan blocking di voly adalah…
A) Menghalangi serangan lawan
B) Menahan bola agar tidak keluar
C) Mengambil bola rendah
D) Melakukan serangan keras
  • 20. Tinggi net bola voli untuk putra SMP adalah…
A) 2,24 meter
B) 2,10 meter
C) 2,43 meter
D) 2,50 meter
  • 21. Jumlah pemain dalam voly di lapangan adalah…
A) 7 orang
B) 6 orang
C) 9 orang
D) 10 orang
  • 22. Teknik dasar mengoper bola di seak bola disebut…
A) Passing
B) Heading
C) Dribbling
D) Shooting
  • 23. Gerakan menggiring bola menggunakan kaki disebut…
A) Dribbling
B) Shooting
C) Passing
D) Throw-in
  • 24. Lemparan ke dalam (throw-in) di sepak bola dilakukan ketika…
A) Bola masuk gawang
B) Bola keluar melewati garis samping
C) Terjadi pelanggaran
D) Terjadi tendangan penjuru
  • 25. Pemain yang bertugas menjaga gawang disebut…
A) Midfielder
B) Defender
C) Goalkeeper
D) Striker
  • 26. Tendangan sudut dalam sepak bola diberikan ketika…
A) Bola disentuh pemain bertahan sebelum keluar garis gawang
B) Pemain melakukan offside
C) Bola keluar garis samping
D) Terjadi pelanggaran berat
  • 27. Teknik menahan bola menggunakan telapak kaki disebut…
A) Heading
B) Passing
C) Controlling
D) Shooting
  • 28. Gerakan menendang bola dengan punggung kaki bertujuan untuk…
A) Umpan jarak dekat dengan lawan
B) Menjaga bola tetap rendah di lapangan
C) Mengambil bola dari lawan
D) Mencetak gol dengan tendangan keras
  • 29. Pemain belakang yang bertugas membantu kiper dalam bertahan disebut…
A) Midfielder
B) Striker
C) Winger
D) Defender
  • 30. Wasit memberikan kartu kuning kepada pemain karena…
    A.
    B.
    C.
    D.
A) Melakukan pelanggaran ringan atau tidak sportif
B) Keluar lapangan saat waktu istirahat
C) Mencetak gol ke gawang lawan
D) Mengganti pemain dengan izin
  • 31. Servis dalam voly yang dilakukan dengan cara melempar bola ke atas lalu memukulnya disebut…
A) Servis atas
B) Smash
C) Jump serve
D) Servis bawah
  • 32. Pakaian yang dikenakan dalam pertandingan pencak silat adalah warna...
A) Hitam
B) Merah
C) Kuning
D) Putih
  • 33. Salah satu kesalahan dalam permainan bola voli adalah…
A) Melakukan blocking saat bermain
B) Melakukan passing
C) Melakukan servis saat bermain
D) Menyentuh net saat bermain
  • 34. Posisi pemain yang bertugas sebagai pengumpan utama disebut…
A) Smasher
B) Setter
C) Libero
D) Spiker
  • 35. Bola yang memantul dari tangan saat passing bawah menandakan…
A) Pemain terlalu tinggi badannya
B) Berat bola terlalu ringan
C) Bola tidak tepat mengenai lengan
D) Teknik sudah benar dilakukan
Students who took this test also took :

Created with That Quiz — where test making and test taking are made easy for math and other subject areas.