ThatQuiz Test Library Take this test now
PAS PJOK VII GANJIL 2025-2026 - Quiz
Contributed by: Afni
  • 1. Jumlah pemain setiap regu dalam permainan bola voli adalah…
A) 5 orang
B) 9 orang
C) 7 orang
D) 6 orang
  • 2. Kuda-kuda dalam pencak silat berfungsi untuk...
A) Menghindari serangan lawan dengan cepat
B) Menambah kecepatan pukulan
C) Menjaga keseimbangan tubuh saat melakukan gerakan
D) Memperindah gerakan tangan
  • 3. Kuda-kuda tengah dilakukan dengan posisi...
A) Satu kaki diangkat dan tangan mengepal
B) Kaki kanan di depan dan lutut ditekuk
C) Kaki kiri di belakang dan lutut lurus
D) Kedua kaki dibuka lebar dan lutut ditekuk
  • 4. Tujuan utama latihan kuda-kuda adalah untuk melatih...
A) Kekuatan tangan
B) Keseimbangan dan kekuatan kaki
C) Kecepatan serangan
D) Kelincahan tubuh
  • 5. Manfaat utama menguasai berbagai jenis kuda-kuda dalam pencak silat adalah...
A) Dapat menampilkan gerakan yang indah
B) Mengurangi rasa lelah saat latihan
C) Membuat tubuh lebih lentur
D) Mempermudah melakukan serangan dan pertahanan
  • 6. Saat melakukan kuda-kuda, pandangan mata sebaiknya...
A) Menunduk ke bawah
B) Melihat ke arah lawan atau depan
C) Melihat ke arah kaki
D) Menutup mata untuk fokus
  • 7. Tujuan gerakan tangkisan dalam pencak silat adalah...
A) Menjatuhkan lawan
B) Mengelak tebasan lawan
C) Menggunting serangan lawan
D) Menangkis serangan lawan
  • 8. Permainan sepak bola merupakan permainan beregu yang masing-masing regu terdiri dari...
A) Delapan pemain
B) Sebelas pemain
C) Sepuluh pemain
D) Lima pemain
  • 9. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar saat service bawah bola voli adalah...
A) Bagian bawah bola
B) Bagian samping bola
C) Bagian depan bola
D) Bagian atas bola
  • 10. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari...
A) Atas kepala
B) Belakang
C) Depan dada
D) Bawah
  • 11. Yang bukan teknik tendangan dalam pencak silat, yaitu...
A) Tendangan menyilang
B) Tendangan lurus
C) Tendangan samping
D) Tendangan Tengah
  • 12. Servis dalam permainan bola voli hanya dapat dilakukan pada...
A) Kotak servis 6 meter
B) Tempat bebas
C) Belakang garis servis selebar 9 meter
D) Menurut kesukaan
  • 13. Gerakan badan yang benar pada teknik dasar service atas saat bola dilambung pada permainan bola voli adalah....
A) Membungkuk lurus
B) Melenting ke belakang
C) Membungkuk ke depan
D) Membungkuk ke samping
  • 14. Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola adalah....
A) Direndahkan
B) Diluruskan
C) Dilangkahkan
D) Disilangkan
  • 15. Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan service bawah bola voli adalah....
A) Melangkah depan belakang
B) Menyilang di depan
C) Menyilang menyamping
D) Melangkah ke samping
  • 16. Berapa jumlah pemain dalam satu tim bola voli di lapangan?
A) 6 orang
B) 5 orang
C) 11 orang
D) 7 orang
  • 17. Teknik dasar bola voly untuk memulai serangan dari bawah disebut…
A) Blocking
B) Servis bawah
C) Smash
D) Passing atas
  • 18. Gerakan mengoper bola voly dengan dua tangan di atas kepala disebut…
A) Smash
B) Passing atas
C) Servis
D) Passing bawah
  • 19. Tujuan melakukan blocking di voly adalah…
A) Menahan bola agar tidak keluar
B) Menghalangi serangan lawan
C) Melakukan serangan keras
D) Mengambil bola rendah
  • 20. Tinggi net bola voli untuk putra SMP adalah…
A) 2,24 meter
B) 2,50 meter
C) 2,43 meter
D) 2,10 meter
  • 21. Jumlah pemain dalam voly di lapangan adalah…
A) 6 orang
B) 7 orang
C) 10 orang
D) 9 orang
  • 22. Teknik dasar mengoper bola di seak bola disebut…
A) Passing
B) Dribbling
C) Shooting
D) Heading
  • 23. Gerakan menggiring bola menggunakan kaki disebut…
A) Shooting
B) Passing
C) Throw-in
D) Dribbling
  • 24. Lemparan ke dalam (throw-in) di sepak bola dilakukan ketika…
A) Terjadi pelanggaran
B) Bola keluar melewati garis samping
C) Terjadi tendangan penjuru
D) Bola masuk gawang
  • 25. Pemain yang bertugas menjaga gawang disebut…
A) Goalkeeper
B) Striker
C) Midfielder
D) Defender
  • 26. Tendangan sudut dalam sepak bola diberikan ketika…
A) Bola keluar garis samping
B) Pemain melakukan offside
C) Terjadi pelanggaran berat
D) Bola disentuh pemain bertahan sebelum keluar garis gawang
  • 27. Teknik menahan bola menggunakan telapak kaki disebut…
A) Controlling
B) Passing
C) Shooting
D) Heading
  • 28. Gerakan menendang bola dengan punggung kaki bertujuan untuk…
A) Mengambil bola dari lawan
B) Umpan jarak dekat dengan lawan
C) Mencetak gol dengan tendangan keras
D) Menjaga bola tetap rendah di lapangan
  • 29. Pemain belakang yang bertugas membantu kiper dalam bertahan disebut…
A) Striker
B) Defender
C) Winger
D) Midfielder
  • 30. Wasit memberikan kartu kuning kepada pemain karena…
    A.
    B.
    C.
    D.
A) Keluar lapangan saat waktu istirahat
B) Melakukan pelanggaran ringan atau tidak sportif
C) Mengganti pemain dengan izin
D) Mencetak gol ke gawang lawan
  • 31. Servis dalam voly yang dilakukan dengan cara melempar bola ke atas lalu memukulnya disebut…
A) Servis atas
B) Jump serve
C) Smash
D) Servis bawah
  • 32. Pakaian yang dikenakan dalam pertandingan pencak silat adalah warna...
A) Merah
B) Kuning
C) Putih
D) Hitam
  • 33. Salah satu kesalahan dalam permainan bola voli adalah…
A) Menyentuh net saat bermain
B) Melakukan passing
C) Melakukan blocking saat bermain
D) Melakukan servis saat bermain
  • 34. Posisi pemain yang bertugas sebagai pengumpan utama disebut…
A) Smasher
B) Setter
C) Spiker
D) Libero
  • 35. Bola yang memantul dari tangan saat passing bawah menandakan…
A) Pemain terlalu tinggi badannya
B) Berat bola terlalu ringan
C) Teknik sudah benar dilakukan
D) Bola tidak tepat mengenai lengan
Students who took this test also took :

Created with That Quiz — where test making and test taking are made easy for math and other subject areas.